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饭前刷牙?还是饭后刷牙?饭后立刻刷牙可能会毁了你的牙!不道听途说!听口腔科普,聊牙齿故事。[牙本质说] 饭前刷牙还是饭后刷牙?
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很多人都有这个疑问,究竟是在吃早饭之前刷牙比较好,还是吃完再刷更干净呢?其实这都是可以的,无论你是在饭前刷牙还是饭后刷牙,只要刷牙了,就不会对健康有什么影响。不过建议大家可以根据自己的饮食和生活习惯,选择饭前刷牙,或者饭后半小时/一小时后刷牙,更为安全。若是采用饭前刷牙的方式,吃完饭后,一定要记得漱口哦。每天刷牙,早晚两次,保护口腔健康。 本视频已授权@Denclub 使用
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