京东 11.11 红包
豪哥出战北京（3）第三回合，豪哥最后一分钟压的很猛，对手已经懵了，没有反击能力，只好找机会搂抱找喘息的机会
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豪哥出战北京（1）第一回合，豪哥放下狠话，要KO对手早点结束
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这一拳刚刚好，有一句这样说，迎击打的好没有对手放不倒
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拳击实战7.23日57KG（3）蓝拳套的最后一回合，开始拼了放手一搏，到我控制体能的时候了，但是大摆拳抡的不想停
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豪哥出战北京（2）第二回合，对手是MMA选手防守较差，摇闪很少
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拳击实战8.22（6）和新来的大哥打了打实战，大哥技术不错，就是出拳收拳比较慢，速度欠缺
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拳击后撤后摇都是退后脚，前脚不要后退，前脚要退就蹬地一起退，不然无法反击，只能挨拳，小毛病要改
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拳击实战8.27（3）第三回合和新来的大哥打，才一周就有很大进步，反击比之前要多
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今日份实战（1），教练给点点找找漏洞，面对力量时机抓的很好的对手，要冷静，打游击，多移动，不要停下来，打法要油滑一点，过刚肯定被KO
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拳击实战8.20（3）65KG，对手越是退的时候越要稳，下一秒可能就是反击，他反击的时候就有空档，那就是你的机会
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拳击轻实战6.27，（8）轻轻点点的感觉还是很舒服的，打出那种小节奏，有纯实战练不到的轻快流畅
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拳击实战9.2（6）这回合没有狠劲压，对手练的不久
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拳击轻实战6.27，（2）节奏太慢了，估计会看睡着，1.1的速度看着可能好点
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今日份实战（6），这应该是今天最精彩的一回合了，级别都不小，出拳移动都很快，很灵动
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新手拳击实战（4）61KG，这回合有4分钟，天气又热，节奏快不起来，出拳启动爆发太慢，不然有效打击会更多
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利伍德VS迈克尔康兰（8）,第八回合康兰打出漂亮勾摆组合，太精彩了，反击神速，艺术感十足
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利伍德VS迈克尔康兰（6），第六回合利伍德打出漂亮连击，康兰逐渐进入利伍德节奏
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利伍德VS迈克尔康兰（4），第四回合利伍德进行压迫进攻将康兰逼入绳角
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Overhand打好了，杀伤力很大，很难防，必须掌握
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拳击直拳条件实战（3）每次和高个子打都感觉突进方法太少，得加强突进能力
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今日份实战（2），教练给点点找找漏洞，移动移动移动，在拳台上能跑掉也是非常考验步伐体能反应的
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6.11日57KG实战瞬间，蓝头盔的反击打的很棒，出拳密集
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感受一下，启航拳馆最靓的仔打靶，别看靓仔瘦，浑身小肌肉
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6.17拳击轻实战（61KG）第三回合狠抓击腹拳，抓前摆，剪的时候才发现3.30秒，热透了
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实战拍击反击，抓时机
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真正的自由指的是你的灵魂能指挥你肉体的自由，而不是你想赖床就赖床，那叫屈服于肉体#职业拳击#拳击
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拳击实战8.22（1）第一回合打的还是比较温柔的
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拳击实战8.27（2）165VS185这周第一二回合和拳馆练了不久的大哥打了打，身高臂展相差比较大，只能快速突进
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时机抓的好，对手一拳倒
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一个人练拳要注意的点~
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莱恩加西亚VS塔戈12回合精彩瞬间！！！
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启航职业拳击招生2000一月包吃住，启航拳击做你的坚实后盾
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6.10日实战合辑，移动要快，出拳角度要刁钻，提高反应，加快节奏
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拳击直拳条件实战8.10（6）和大高个打实战，头就要硬，要横冲直撞，要给他一种你打不到我，即使你打到我了，也重创不了我的感觉，这样才有可能有距离打到他
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拳击实战7.30日57KG（4）这回合挨了一记勾肋拳，肋骨肿了个包，按压有点疼应该是伤到软骨了，防守要再精细一点
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拳击实战57KG（4）手拿高，摆拳抡起来
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拳击实战4.30 （4）完整
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真正的自由指的是你的灵魂能指挥你肉体的自由，而不是你想赖床就赖床，那叫屈服于肉体#职业拳击#拳击
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小钢炮克鲁斯暴揍巴尔加斯瞬间，大比分获胜
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极限转体还得看他~
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拳击实战8.6日60KG（4）压迫，压迫！哪里有压迫哪里就有反抗，抓住这种心理，就能造成巨大伤害