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锁死这个配方!新手小白一次成功!巨好吃!
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一整个269大卡 低卡可可巴斯克 无奶酪版
一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油一整个190大卡!低卡抹茶巴斯克 0糖油
终极低卡高蛋白提拉米苏!仅200kcal,太美味太简单!
减脂人消耗豆浆粉的一天!
发现新大陆了!用土豆代替面粉也能做蛋糕!
可以开店的配方🔥我可能是低卡甜品天才吧‼️
在家也能实现奥利奥碎自由!还是低卡无糖版的 新手也能一次成功
无油无糖无面粉燕麦肉松蛋糕!巨压嘴瘾谁能懂!
一整个269大卡 苹果可可布朗尼0糖油0粉
减脂人的低卡焦糖烤布蕾 4种食材0糖油 一个只有211大卡!
搅一搅就能做的芝士蛋糕 手残党也能一次成功 有手就行系列!
一整个仅262大卡!巨低卡 黑芝麻巴斯克
一碗311大卡 糯糯的燕麦奶糕真的太好吃了!免烤箱免开火0糖0油巨简单!
只需三种食材 复刻无粉抹茶蛋糕 有手就会❗❗
夏日解暑小神器 龙井绿豆糕 茶味十足🍵免烤箱 搅一搅就做…
不加一滴油!没想到也能这么好吃!
一块103大卡!减脂人的紫薯豆乳轻蛋糕
抹茶脑袋无法拒绝的抹茶燕麦蛋糕 0糖油一款搅一搅就可以成功的小蛋糕 适合自律期嘴馋的姐妹 一整个吃下去巨满足 饱腹感强 软软糯糯的燕麦小蛋糕谁会拒绝呢~
真无语了…这么吃不得瘦死… 一块仅38大卡…
无糖无油无粉 南瓜豆乳杯 低卡解馋酱多多 巨好吃!
一半277大卡!浓香黑芝麻蛋糕 搅一搅系列
减脂人消耗燕麦的一天!奥利奥燕麦蛋糕搅一搅就能成功的小蛋糕 适合自律期嘴馋的姐妹 没想到奥利奥做蛋糕也能这么绝 蛋糕体软糯且扎实 真的巨好吃!!
一块88大卡!减脂人的黑芝麻豆乳轻蛋糕
减脂期好快乐…有空气炸锅的都去试试!!
一个281大卡!番茄辣松贝果 免揉0糖油
伯爵红茶贝果 钻石纹0糖油 韧劲十足新手也能一次成功
空气炸锅版 | 免揉蓝莓乡村硬欧 无糖油0失败 新手一次成功!
一块127大卡!红枣核桃燕麦糕 搅一搅就搞定
减脂人消耗燕麦大法!伯爵红茶燕麦蛋糕
山东人自己的提拉米苏!还是低卡无糖版!
低卡防暴甜品 无粉黑芝麻爆浆蛋糕0糖0油0面粉 只需搅一搅就能成功的解馋小蛋糕 不是外面的蛋糕吃不起 而是自己做的更健康!
一块仅109大卡!0糖油 伯爵红茶栗子蛋糕 减脂期一般都会选择两片低卡磅蛋糕当做早餐 很饱腹 热量也够低 重点是自己做的食材干净又简单~
无糖无油无面粉 用希腊酸奶代替奶酪当夹心 热量低了一大半 真的太绝了 减脂期来这么一份真的太满足 这不就是减脂期的防暴食小甜品吗!冷冻吃像在啃冰淇凌蛋糕 太绝了
一整个吃完166大卡❗❗❗清爽低卡版柠檬巴巴露亚 免烤箱❗
不用烤箱也能做的芋泥冰奶糕 搅一搅就成功 丝滑绵密巨好吃!
空气炸锅就能做的抹茶红豆磅蛋糕 无糖无油饱腹感强!
用平底锅做低卡芋泥紫米包 免揉面0糖油 新手也能一次成功 0失败
同样的食材,中餐法餐谁做的更好吃?
免揉面 用平底锅做低卡版燕麦麦芬 0糖油只需一个平底锅 就能在家实现麦芬自由 没有烤箱的姐妹也可以做啦~早餐做个三明治小汉堡香喷喷 自己做的健康又美味
减脂的姐妹们我又发现新大陆了!!一整个全吃完才280大卡!