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超低卡的豆角焖面可太好吃了!中式减脂餐才是YYDS!
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没有米饭的番茄烩饭,一大碗都不到300卡!晚餐吃多少都不怕胖!中式减脂餐才是YYDS
美味脆皮鸡胸肉,减脂期再也不怕难以下咽了😋
100道中式减脂餐第33道!蒸菜是河南人的心头好吗?
中式减脂餐第26道!超低卡的葱烧大排!一定要控制住。不然容易吃多!
100道中式减脂餐,第25道!宿舍的小可爱可以安排啦!超低卡满满的膳食纤维!
更新100道中式减脂餐,第22道!超低卡木须肉!配一碗米饭是小时候的味道!低脂低卡好吃不胖!
一团蔬菜一把面粉就能完成的中式减脂餐!好吃的不得了……
一口都是蛋白质的豆角炒肉沫!中式减脂餐才是永远的神!中式减脂餐第39道!
打工人下班到家十几分钟搞掂健康减脂餐!好吃又能饱呀
两周瘦七斤,全靠这几道菜!!!
100道中式减脂餐第八道,糖醋里脊!不用油炸,一样好吃!低脂低卡,好吃得不得了!
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
更新100道中式减脂餐第四道!小炒西葫芦!五分钟快手菜!好吃又低卡!酸酸甜甜,爽脆可口!好吃得不得了!
100道中式减脂餐第五道!地瓜烙!秋天就是要吃地瓜呀!低卡解馋或当做主食也很优秀哦!
宿舍美食来啦!中式减脂餐第35道!冬天就要暖敷敷!
中式减脂餐第27道!超低卡的无敌好吃萝卜饼!这个季节的萝卜好吃的不得了!
一口下去肉菜饭齐全的中式减脂餐!简直太好吃了吧……中式减脂餐第50道!
5毛的萝卜做出了500的味道!中式减脂餐才是YYDS!
是菜花还是花菜呢?100道中式减脂餐第34道!豆豉炒菜花!
100道中式减脂餐,第十一道!全麦红豆卷,减脂期的优质主食!吃半个特别顶饱!低脂低卡!会吃才会瘦哦!挑战100天瘦15斤!第十一天!
满口都是蛋白质的中式减脂餐!一口虾仁一口蛋!好吃得不得了!
芝士培根包辣白菜
100道中式减脂餐第31道!鲜虾白菜卷!超低卡高蛋白!
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐!!好吃又能饱!
第28道中式减脂餐,比欧包好吃的低碳水主食!低卡高纤维!好吃的不得了!
更新100道中式减脂餐,第12道!肉沫蒸蛋!超低卡高蛋白!好吃的不得了!挑战100天瘦15斤,第十二天!
后悔...才发现这样做减脂餐!掉秤又解馋~!!
一口下去满满蛋白质的冬瓜丸子汤,一滴油没放,香到迷糊了!中式减脂餐它又来了!
挑战一天只喝水
今日减脂菜单—上汤娃娃菜,虽然天气热,但真的好喝啊。。。
今日减脂菜单—日式碎鸡饭,这一碗是不是太满足了。。。
菜碳脂一锅出的中式减脂餐!不开火也能轻松搞定!
更新100道中式减脂餐第九道!萝卜煎蛋汤!无敌好喝!晚餐喝这个第二天准掉秤!瘦身汤!
不含科技与狠活的低卡青椒酱,拌面条真的太绝了!做一瓶可以吃一个月!
中式减脂餐,酸菜炖粉条!冬天就得喝点热乎的!
中式减脂餐第36道!宿舍的小可爱动手做起来吧!5分钟就能做好的醋熘白菜!
100道中式减脂餐第三道!低卡低脂,好吃不胖的干豆腐烧牛肉!一锅出三大营养素齐全!
100道中式减脂餐,第17道!香卤杏鲍菇!比肉还好吃!好吃哭了!低脂低卡!会吃才会瘦!吃不胖的美味!
14种越吃越瘦的食物,坚持吃一周就能掉秤