95后重庆妹子的深漂日记，每天坚持锻炼，希望自己状态越来越好。
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95后重庆妹子的深漂日记，今天开始一个人跳绳了，一定要坚持下去。
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95后重庆妹子的深漂日记，下班没忍住吃了夜宵。
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95后女生的深漂日记，下班和小邹同学跳绳，一定要保持好身材呀。
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95后重庆妹子的深漂日记，整个宿舍的人都有一个攒钱的梦。
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95后重庆妹子的深漂日记，第一次值夜班，和小邹一起睡，还有水果
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95后女生的深漂日记，重庆妹子独闯深圳第16集。
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四步十二个动作学会跳绳
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95后重庆妹子的深漂日记，今天下雨，跳绳改成和小邹逛街。
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越来越热爱运动，冒着雨打网球和羽毛球。
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生活不易，但只是要好好生活，平淡日子里总会发出光来。
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锻炼完拉伸的时候吸引了几个小朋友，客串了一把瑜伽老师。
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千万不要一个人去爬山，又累又无聊。今日休息，爬了大小阳台山。
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蹭饭日记：大罗煮的面超好吃，色香味俱全，可惜我闻不到味道。
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今天不仅实现水果自由，还带薪吃水果，牛油果蘸芥末真的绝了。
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今天又有三个同事阳了，希望我能坚持到最后。
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今天休息没有安排活动，在星巴克点了份下午茶，一个人坐了一下午。
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肉感很强，但很灵活【肥饼浅跳】
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你们都阳了吗？我还没阳，必须出来得瑟一下！
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95后女孩的深漂日记，重庆女孩独闯深圳第8天，还在适应工作中…
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［2024东京站］费尔南德斯不愧是“跳跳”，赛间暂停都不忘上演花样跳绳
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还要？
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每天睡前抬腿30下，疏通肝胆经，打通淤堵，经络通了身体好了
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新年快乐！再见2022，你好2023！新的一年希望大家都顺顺利利。
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95后女孩的深漂日记，重庆女孩独闯深圳第9天，工作已经逐渐开始适应。
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经过20多天的隔离，小邹带着辣条回归了。
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用电影解说的方式打开我的日常vlog，视频的主角叫小美。
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95后女生的深漂日记，重庆妹子独闯深圳第14天。
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遛杜宾五小时，跳操跳不了一点｜运动打卡，day6/30
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95后女生深漂第12天，今天平平无奇的一天。
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60岁大叔跳绳打卡，一身腱子肉不输年轻人
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湖南鱼排还得是湖南人才能吃，太辣了，重庆和四川妹子挑战失败。
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脂包肌的菜肴
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跳绳｜其实在感到幸福的时候更容易减肥 之前在家里的时候就没想着多吃自然不会胖 但是上了班情绪不好的时候就会想吃东西来填充胃 就会长胖
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瘦大腿根4个动作3分钟，追剧摸鱼都可以练。#瘦大腿 #居家健身 #瘦大腿根 #瘦大腿内侧
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跳绳花式跳法 “鬼步后撤”可以这样跳！好看且实用，点赞收藏慢慢练习
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跳绳前热身跟练 🎯4Min全身激活
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都说纹美瞳线不好，我去体验一把
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这样跳绳的，难怪你的膝盖会不舒服
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睡前四分钟瘦腿跟练
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女生多少斤算胖⚠看你还能减几斤‼