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艾灸督灸正确使用方法说明
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徐文兵大夫:不是每个人都适合艾灸,一定不要在这个时间艾灸
国家体育总局推广版八段锦,12分钟完整版跟练,带呼吸口令。
南怀瑾:找到视力恢复的方法了,近视的不妨练练看!
直不起腰 周九郎搭手一摸 “太虚引起的”
[倪海厦]夫妻缘分将尽,有这些征兆?
【天涯神贴】养生的正确观念,调养脾胃就是补益气血
倪海厦:枸杞这样泡水,胜过所有保健品!
像这样的舌象,舌下青筋粗紫,切记不要直接化瘀血
山东美女找周九郎老师看腰,刚上手就哇哇叫,好似浴火重生
早上金刚功升阳,晚上长寿功养阴,一阳一阴平衡养生(带字幕、镜面)
八段锦完整版
老祖宗留下的方法都很便宜有效,而很多人以为贵就是好的!
美女腰不好,找周老师调,哇哇叫直言真《过瘾》
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千万不要错误的练“八段锦 背后七颠百病消 ”
上课久站 腰不得劲 周九郎调完直言:轻快了
倪海厦:羊肉是最好的肉,也是最顶级的补品;
像这种上热下寒的舌象,既不能清热,也千万不能只顾着补阳
养生建议: 一旦开始排浊,气血就恢复80%
锻炼拉伤的 非遗调完能甩胳膊了
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倪海厦《易筋经》全集 字幕版
这才是定速巡航的正确使用方法,老司机详细讲解,不会的新手建议看一看
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【中医黑】我可以让你看,但是就是不相信你,因为我是中医黑。
【颈肩综合症】周九郎老师调理后很舒服。
[倪海厦]看面相为何先看眼睛?看见这种面相的人,一定要警惕!
倪海厦:五脏最爱的果子,没事多吃受益无穷!
腰间盘突出怎么办?周老师:你年纪太大了,先拍个片子再来吧!
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洗澡闪腰,上年纪了。
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倪海厦:男孩子每天这样练,绝对不会得前列腺肿大
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每天坚持跟练10分钟,腰椎一下松开