Renato Canova教练，Julien Wanders, Amanal Petros等的爬坡
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内含10km28分钟肯尼亚运动员一周训练计划！还有在伊藤偶遇的@管油胜 ！#肯尼亚 #跑步 #致耀眼的普通人 #热爱无止境
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