平凡的一天，尝试做一只甜皮鸭，外酥里嫩，吃上一口真过瘾
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去坡上挖点野藠头，回家配上腊肉一炒，满满的童年味
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平凡而充实的日子，做一盆香辣跳水蛙，吃上一口鲜辣又过瘾
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小时候一块豆腐乳可以吃一碗饭，做一盘胡大爷教的油菜炒豆腐乳，真下饭
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万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天，老婆做一盘大头菜烧猪蹄，麻辣鲜香，真解馋
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农忙时节，掰完玉米，做一道地三鲜，开胃又下饭
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子航：今天带大家去看我家的小动物，老妈给我做了土豆粉，真有点辣
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冬天上坡砍柴是对过年的期待，做一盘麻辣小酥肉，一口一块，真过瘾
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不误农时不负春，做一盆麻辣水煮鱼，开胃又下饭
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给儿子炖一锅土豆烧鸡，鲜香软糯，真是美味又下饭
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阿波做一盘鲜香美味的蒜蓉花甲，安慰燕子受挫的心情
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还记得小时候的猪油拌饭吗？酥脆的猪油渣配上包菜，吃得真过瘾
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春天栽花的季节，回家吃上简简单单的一碗蔬菜虾仁粥也很香
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我一度怀疑老婆的厨艺，今天让我刮目相看，老婆做的酱香饼真巴适
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快过年了，你家今天扫尘了没有？做一盘酸辣蹄花犒劳家人
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在柴米油盐中享受生活乐趣，做一盘干锅虾，麻辣过瘾，吃得真满足
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春天的太阳暖洋洋，做一盘土豆烧肥肠，鲜香软糯，真下饭
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下雨天钓鱼的日子是惬意的，做一盘酱大骨，软烂入味，大口吃肉的感觉真过瘾
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中秋，好吃的月饼不可缺席，老婆再次尝试做两笼月饼，香甜又软糯
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闲暇之日，洗点红薯做成粉，做一盘凉拌红薯粉皮，开胃又下饭
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新年已过收拾彩灯为下一年做准备，在家做一道红烧鳝鱼，美滋滋
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趁着天气好，栽点甘蔗，做一盆酸菜鱼，开胃又下饭
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秋风起，食腊味，阿波提回腊猪头，配上新鲜的蒜苗，美味又下饭
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平淡的日子里有所收成，晒谷子，做一盘爆炒鸡杂，香辣开胃，真下饭
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春天是挖折耳根的季节，做一盘折耳根炒腊肉，好吃又下饭
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栽几棵葡萄树，期待今年能吃上葡萄，做一盘红烧鸭脚，软烂入味，真解馋
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小时候的夏天你是否也是满山跑，波哥今天做的全藕宴，味道真不错
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下雨天在家做一盘米花糖，酥脆香甜，满满的童年味
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家里的鸭子又被霍霍了，你们说如何让阿波不偷嘴呢？
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地里摘完花菜杆，回家做一顿可口的饭菜，和家人一起好好吃饭，就是最简单的幸福
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闲暇之日，给老爸安排上一顿烧烤，生蚝搭配蒜蓉别提有多香了
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平凡的一天，砍完花菜杆回家，尝试做点烧麦，皮薄馅大，真美味
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叶儿粑，过年粑，摘点粑叶，做两笼叶儿粑，香甜软糯，一口一个太爽了
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地里有农活，桌上有饭菜，炖一锅热气腾腾的山药猪肚汤，让这个冬天都暖和点
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去地里挖新鲜的红薯回家蒸饭，配上一锅热气腾腾的墨鱼排骨汤，真满足
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快到过年的时候，家家户户都会捂一缸甜酒酿，又香又甜，拿来煮汤圆，荷包蛋别提有多香
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炎热的夏天，来一碗想念许久的鸭血粉丝汤，汤鲜料足，吃起真过瘾
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把平凡的每一天过得有滋有味，忙碌回家，吃上热气腾腾的早餐真满足
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去朋友家做客，做一道我的拿手好菜回锅肉，咸香味美，真下饭
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在平凡的日子里热爱生活，偶尔逗比一下也很开心
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天气冷了给家里的狗狗们搭个房子，做一盘炸薯片，嘎嘣脆脆，儿子的最爱