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这不是终点,是一个新的起点
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百日彭于晏,收官之战,做不到我就。。。
百日扣篮测试训练一下,下周目标多跳10公分!
百日扣篮第七个训练日 下一个阶段再减5KG 90KG先抓框
四旬老汉pt华哥,一米七出头想扣篮#篮球#灌篮高手#
百日扣篮训练
发心纯粹,无所畏惧 心存梦想,一往无前
今天到杭州和星哥学扣篮
这只是东辰的起点,不是终点!明年黄金赛见!
约好了!出发
状态拉满(赛前小花絮)
再练四十年,训练早已成为生活里的习惯,希望大家都可以以年为单位来坚持做每一件事
上海大学城,学生们太热情,太猛了!
不要让你的热爱只成为热爱
13万的银砖居然被李维刚单手拿起带走了!
开练!
108KG瘦到75KG
练了20年的死肌肉,想要扣篮,有戏嘛
今天新来的女教练教大家跳调疲舞,可以瘦身塑形哦
四旬老汉来北京干了件大事
坚持一百天,可以完成很多你想不到的事情
只要能坚持100天,可以完成很多你想不到的事情
今天给训练营的小伙伴准备饮食
这么多大汉,对一个哑铃束手无策
260公斤划船,关注下集300公斤划船
杭州120KG哑铃被扣篮王盘走了
浅展示一下肌肉
死肌肉想挑战百日扣篮,你们觉得有戏嘛~
罗尼体脂巅峰0.33%?
目前最有可能挑战成功的人@陈登星,大家跟我一起期待!
内蒙兄弟等我
健身的变化
杭州挑战遇上扣篮王,东辰宾利不保!
奥赛背王来华哥新开的健身房练个腿,准备拿捏小日子
今天来到淄博街头做硬拉挑战,听说山东女生很猛!
之前比赛前的一个小花絮
大战强盛集团,练胸三百回合,评论区完整直播回放
抓黄金没有成功的兄弟们,华哥在门口等你们抓哑铃!
想学习的兄弟们,评论区打出身高和体重加群报名
只有猛男才能完成的动作
100公斤臂力棒挑战