V
主页
防身时遭拳腿打击怎么办?掌握这个原理,避免自己遭受侵害!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
中文熟肉--简单不公平(非常肮脏)的打斗动作
跆拳道女子训练
遭遇坏蛋腿的进攻别慌,利用好身体的原理,让他根本踢不到你!
事半功倍的练拳方法!有人质疑会让手臂变短?老师告诉你原理!
练传武的高手全身都能打人是真的吗?高手对上小白,犹如老叟戏婴儿!
被打倒怎么安全起身
这回知道什么叫以小搏大了吧
实战防身破解单手掐脖子真不难,学会这些技巧,分分钟让坏蛋松手!
这样增强拳力事半功倍
教你一招,一块砖在家就能练习中国跤!
手掌用来防身效果非常好,这一下坏蛋准受不了!
被坏人持棍扫腿,合气道高手教你应该怎么办?
中国跤入门基本功五路腿,简单易学,在家就能练习!
这就是合气杖一对多的能力,简单的技巧,从容面对多人欺凌!
遇到渣男流氓强行搂抱侵害怎么办?当安全受到威胁时,下手一定要准!
短棍练习最欠揍的做法
适合贴身短打的咏春拳,中远距离就没法打了吗?
让你瞬间失能的身体要害
电影中的夺刀术,有用吗?
功夫是你的不是我的
合气道为什么能够以弱胜强?这就是原因!
被抓住衣领,这样就能解脱
让坏蛋疼而不伤的技巧,太好学了,小编都激动的蹦起来了!
这就是八极拳应对持械歹徒的方法,避无可避时能增加逃脱几率!
合气道一招就能破解校园暴力常见的三个霸凌手段!
应对坏人劈砍怎么办
遭持刀坏人穷追猛打怎么办?掌握要点就能增加逃脱几率!
究竟什么是盾卫术?为什么非常适合街头防身
防身时这样出招威力倍增
常做对身体好的传武技巧手指绕棍!除了酷,还能调整身体亚健康!
校园暴力中被打头的概率极高!教会孩子这招,避免造成严重后果!
什么叫见势顺势行?看了这个你就明白了!
金牌防身教练被人质疑非常虚!挑战全网,不服来战看看到底谁虚!
这就是学习短棍防身的优势,绝对不是徒手技术能抗衡的!
遭正面搂抱如何能脱身
与人发生冲突,如何判断对方要动手了,这点很重要!
不到万不得已不能使用这些招式!#防身术 #格斗
被坏孩子就手腕不要慌,掌握正确技巧,分分钟就能解脱!
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
当家人的安全遭受侵害时,必须第一时间出手!不管坏人是男是女