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日本足球青训sera农 目前为止 最细致的颠球教学
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up主会日语 且热爱足球。本视频为本人翻译日本青训后学习练习成果 与大家分享!翻译拍摄不易,请大家一键三连+关注 多多支持! 以下内容为视频内容补充要点: 如果不擅长用脚背颠球,先用脚尖颠球 通过触摸(脚尖颠球)了解旋转颠球和脚背的差异。 还可以练习触摸脚的前侧。(脚尖击打球的底部) 如果您做不到这种基本的抬起触摸,就要彻底练习 尽量不要跳跃 你无法测量你与球之间的距离 这是颠球无法继续的主要原因之一。 尤其是当球向你飞来时。 似乎很难在后撤时保持距离。 继续练习,掌握距离感。 此外,还要练习不同的落球时机。 不要忘记使用膝盖。 在球下落的时机屈膝。 在这个时机抬腿。 实际地去用脚背踢球。 连续踢,不要停顿。 抬腿从弹起的球开始。 练习抛球颠球时用手把球往离身体远一些的位置放下(避免球落得太近打到胫骨) 小孩子颠球 需要把球踢到(比脸稍微高的位置,否则球会很快落下)
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