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高考必刷题,考试没压力!
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视频介绍: 临考前,不少高三学子会出现患得患失、失眠等心理小状况。为帮助考生调整考前状态、舒缓压力。汕头大学招生就业处邀请国家心理咨询师章妍怡老师为考生录制考前状态调节讲座,通过视频分享压力排解训练、腹式呼吸等方法,教会各位同学调整好考前的情绪和心理状态,轻松应对高考。 主讲嘉宾介绍:章妍怡 汕头大学心理健康教育与咨询中心专任教师,“青少年成长教育”国际专家。中国国家心理咨询师、美国催眠治疗师。连续5年受汕头市金山中学邀请为其高三学子开设考前心理辅导讲座,深受考生、考生家长欢迎。
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