外出骑行突遇暴雨，看湖面浊浪滚滚
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会操开始啦，你行吗
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家中修炼记
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骑行后放松拉伸下
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暴雨将至
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暖风熏得游人醉，我在林中玩越野
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周末休闲骑行
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今天的第一阵雨出现暴风雨
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哪里不爽就滚哪里，我滚滚滚！
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湖边修炼身心
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周末户外行
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回家
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骑行+玩水，夏天最好的打开方式
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暑期爆汗骑行
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户外修炼
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学生日常训练（外面气温1度左右）
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日常修炼
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天台山之行
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户外公园随拍
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重温东湖景区（二）
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户外舒筋骨
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家中日常修炼
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和女儿玩秋千
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说你呢！别老玩手机了，来啊！和我一起玩弄身体吧
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春日 周末 骑行
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给我一根绳子，我好像也可以在岩壁上飞奔疾走
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爬山到一半，发现手机落在车兜里，把我累爆了
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挑战100秒
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周末日常活动
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晒太阳 赏风景
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春天里
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周末休闲骑行
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故乡的山水
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骑行➕徒步
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跟我一起来活动
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暖阳里，享受行走在绳索上的快乐
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我这样修炼身体，来吧！我们一起
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暖阳下，一个人，一条绳，简单而舒适
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2017年冬季修炼影像记录
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公园骑行
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运动健身