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蹬转高远球挥拍
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正手发高远球
体能训练-收腹跳
单摇跳绳
高远球挥拍连贯示范
石宇奇这个视频一出来,我们羽球人天都塌了😂
正手颠球
正手挑球
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低视角桃田赏心悦目的步伐(1)
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日常纠错抡大臂
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在泳池里也能扣杀
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正手网前步法
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