京东 11.11 红包
最近拍摄比较多 训练都是来做消耗的！今天腿腹一起练了
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喊你压力大的朋友来看
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有种感觉叫做压迫感
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来了
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训练仪式感
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消耗消耗
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肌肉狗战衣宣传片 不完整版
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恢复训练，节日过得如何？家人们！
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我回来啦
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开年了我要正儿八经带你们健身训练减肥了
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假如你今天在练手臂！一定要看看精神氮泵
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这几天拍东西去了宝子们…没更新先发个动态无时不刻都在想你们的
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恢复训练
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划水一天
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忙里给宝们打个卡！慢慢更新啦
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场子终于完工了！
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被偷拍的瞬间
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抽空练三小时
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推两把
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掐脖子的手[坎公骑冠剑_钻石]耳机广告花絮
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网住你的心了吗
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模特还不是要练腿
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工作花絮
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暴走后的肌肉男。第一段 变身倩那一段
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练着练着就炸毛了
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珍贵的早期综合力量训练视频花絮，你的坚持终究美好！
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找到了个适合训练开播的健身房
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今天抽时间练了下卧推
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给家人们发个状态最近要拍摄很多场所以低碳保持
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免费美黑了解下
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力量日常结尾有彩蛋
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侧面杀
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喜欢吹着江风看着日落
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下了两天暴雨…
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身材慢慢恢复回去了
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一不小心抖出了腹肌
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B站还没有用心更新！但是也有这么多家人的支持，居然快突破一万粉了！那还是来一个黑丝肌肉猛男福利
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夏天该有的样子
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来看看几年前我没得肌肉，喜欢搞些花里胡哨！