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别再时不时就投三不沾了!一个动作改善投篮没力
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投篮在空中“画C”真是误人子弟吗?
新手到了球场一定不要瞎练,基础稳定的投篮对你来说才是最重要的!
投篮弓背后仰解决方法!!!
手腕小臂发力的力学分析
为什么nba球员的投篮那么稳定流畅?可能你少了这个细节
学会阅读防守,过掉巴特勒也能很容易!
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力!
投篮时手臂的发力顺序很重要
玖哥讲三分如何发力 太干了
优秀的射手都是侧腕
会手腕发力就是鸟枪换炮
三分投不到?原来问题出在这里!(科学解释)
大部分人告诉不到蹬地出手的力量,就是因为举球后向前释放太早,身体没有上升!
为什么NBA球员投三分又远又轻松,这期视频,三个小细节帮你提升投篮射程!
学会库里的延迟合球投篮,秒变节奏大师!
布克的投篮细节都在前半段?精英级别!
中投标准姿势,远投奇形怪状
作为小个子 提前合球是大忌
投篮总歪发不上力?看看NBA级别的举球技巧!
投篮“收小臂”是腿的力量向上发力的关键,但是很多人容易做成了前后发力#篮球教学 #投篮 #投篮教学
投篮发力细节手指篇 分享给有需要的人
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米神的投篮姿势也算教科书级别了
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为什么NBA的过人高手并不经常大力运球?大力运球真是篮球谎言吗?
别再一味追求跳投!2米2的文班也用一段式投篮!
不知道这招二十年的in&out,你的队友挡不挡得住!
为什么NBA的矮个子反而不用一段式?
莫兰特在法庭也要展示一把篮球哈哈哈!
看完这个你还不快去好好练投篮?
谁知道这哥们究竟在练什么??我很困惑
投篮不能用蛮力,下肢流畅发力,上肢才能轻松借力!
特雷杨的三分射程秘诀!
利拉德首次回应投篮用手掌压腕,打破常规的上肢传导,亲测好用!
强烈建议所有180以下的球员学习他的投篮!!
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投篮应该先举球?那样只会手脚脚慢!
为什么说180以下的小个球员都应该学习他的投篮?
注意以上三点帮你提高投篮弧度