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正确"摸鱼"的5个习惯! | 时间管理养成
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“我最近好忙,我真的没有时间”! 我相信你或多或少你也应该说过这句话。这句话可能大多数人都说过但在两年前,我看了一个Ali abdaal的关于时间管理的分享之后,我有一个重大的感悟是,所谓的没有时间,其实只是这件事情并不在你的优先级里面。比如我没有时间运动,其实是运动这件事对于我来讲还没那么重要,所以你选择不去运动。 ———— #0:44记录每日行程 #1:52任务批量处理 #2:36根据能量水平处理工作 #3:51有些事情是可以拒绝的 #4:36 刻意休息 ———— 这五个步骤基本上是围绕着如何建立一个以“天”为单位的时间管理技巧!让你能够在一天当中充分利用这24小时,做到该忙忙,该休息休息,该玩玩的状态。不管是在工作,学习,还是在其他的生活事项当中,都不至于觉得事情太多,不知从何做起,而裹足不前。 https://learning-notes-gilbert.notion.site/Example-sharing-dde6fb7a13ce45b4826d4b2bc2527bcf?pvs=4 这是链接,里面包含了我的各个模版,点击右上角的复制duplicate就可以了哈,希望能够帮助到你。
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