今天跑步机上跑了五公里 不过忘记拍照了。。。
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昨晚跑的五公里
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今晚的骑行差点忘记发了
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今日运动
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饭后来个水果
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今天早餐吃什么
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今天早餐
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晚上吃了两个苹果
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今日午餐碎片
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今日午餐
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饭后来个水果
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今日早餐碎片
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今天0元吃麦当劳
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昨晚晚餐做的菜 芥蓝头
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今日步行1000+
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今日午餐
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今天早上喝了两碗粥
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自己动手做三餐 今天你们吃啥呢
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昨天喝了凉茶 然后上吐下泻 今天继续拉肚子 整个人都不好了
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今晚游戏没过关
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今日晚餐备菜，然后自己炒个饭吃
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今日健身
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今天中午依旧爬楼梯
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今日午餐：西红柿炒蛋和鸡腿，下午时间来个香蕉
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昨天的午餐
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明天午餐一个菜-就是洋葱蛋
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今日晚餐备餐
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今日午餐-芹菜炒鱿鱼 下午睡醒来个香蕉
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下午吃了个梨，晚上吃了鸡蛋和橙子，今天下午一直高烧后立马吃了布洛芬好多了
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今日午餐记录
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（今天（9.11））应该说是昨天的午餐啦，蒸饺加炒青菜
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今天的零食快递到了 这个烤馍真的好好吃
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昨日午餐是南瓜豌豆
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今日午餐，苦瓜蛋
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今天没有在宿舍运动
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今日早餐
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今天中午吃粽子哟，肉是有的，就是蛋黄就那么一丁点
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今日午餐-皮蛋瘦肉粥
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今日早餐记录 无糖豆浆和核桃酥
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今日午餐只吃了泡面，其实是本来想下午请假的，结果工作太忙离不开，只能随便吃点赶工作早点走
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下班走路回宿舍