主打晚上一个饿字
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论一个女生到底胃有多大？
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爆干净碳水吃到撑的体重变化
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整个无语住我吃的多吗？🙄晚上甚至还有点饿居然给我涨了？体重这东西TM就是个玄学，吃到撑给我掉，吃的少给我剪 #一天摄入量体重变化 #体重是一门玄学
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1:按照以往空腹16-18小时来称至少是持平了2:哈哈出去玩了两天体重一度快破百3:说明再健康的食物吃太多吃太撑都不会掉，控制量和时间可能远比食材更重要？
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早饭高热量
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舒服
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嗦粉
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意料之外啊晚上还是饱的，所以这个青稞面真的强烈推荐，饱腹感强，GI值才25😭 #低卡博士青稞面
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2500kcsl
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体重变化
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高热量放早上吃
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不得不说面包的饱腹感多强比以往上称时间早了4-6小时，按以往上称时间来看的话最少是持平了吧（如果不吃那一份狼牙土豆至少能掉个0.5-1斤？）
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没想到这米饭这么好吃我真小看他了
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还需要两天吧
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馒头真的是饱腹感巨强。 #一天摄入量体重变化 #不吃晚饭能瘦吗
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放纵三天的体重变化
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坚持不了三天
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这俩货唯一缺点就是：造💰，一天半差不多炫完了🥴 #一天摄入量体重变化 #信合味达魔芋蛋糕
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我的最新作品，快来一睹为快！
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辞职就是开心吃但就是开心
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一周两次的放纵餐来了，哈哈最考验心态的时候了。佰恩氏的青柠汁好喝，适合喜欢喝酸酸口味果汁又怕发胖的集美 #佰恩氏小青柠 #一天摄入量体重变化
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高热量
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真气人
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自助餐vlog
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小基数掉个几两感觉都好难
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今天只上四小时爽歪歪
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