玩耍的找回想象力的一种方式
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人类早期驯服自己-21
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理论与实践
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绳流握把的问题
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【学习失败】-后手摆拳
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2023-7-23 Movement成都工作坊
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速过
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“俯卧撑”
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坐位体前屈体测2
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上肢保养练习C : 自行放松最优工具-泡沫轴！没有之一！
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Locomotion-8分解
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内训 Vlog#1
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另类俯卧撑？
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"世界是肥皂泡，是歌剧，是欢闹的荒唐"[FREE] Drake Freestyle Type Beat "ALL FOR YOU pt 2"
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【手平衡的可能性】
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双手是一样的，但动作不一样
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多动动眼睛 别总盯着一个地方
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网球杂耍L1
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手靶训练
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选择动作的痛苦还是科技进步的痛苦？
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三女生的跑酷训练
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人类动作的复杂性/2
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日常绳流·1
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上海day2-本来想练跑酷的，但是····
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Movement 常规课
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用脊柱与髋联动方式活动你的身体
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力量牵拉-侧线/臂内线
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绳流 预告
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人类早期驯服自己视频 Locomotion-16
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远离伤病/疼痛
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树下绳流
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墙面风车
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箱上训练-locomotion-23
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多数人看了视频都有疑问-“Locomotion会为我们带来什么？”
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节奏/协调
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热身套路A
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还在优先使用脚踝控制平衡？
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多样性是创造力的基础
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即兴01#movement#music
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懒人跳+助跑蹬墙猫挂反弹+懒人跳
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拳击打靶