92岁老中医养生方：紫苏这样吃，一周1次，腿脚有劲精神好
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紫苏全身都是宝，教你2个新做法，吃上一年都不会坏，省钱又实用
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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桑叶放锅蒸一蒸，是98岁老人的长寿秘诀，每天一杯，精神好身体棒
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紫苏叶的功效你了解多少？
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紫苏煮鸡蛋，没想到作用这么厉害，很多人都不知道，既实用又省钱，看完视频长见识了。
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空调吹多了不舒服，生姜搭配紫苏作用真厉害，酸甜开胃帮你解烦恼
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紫苏这么吃益气补血，增强免疫力，每天一碗
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风靡大宋的"紫苏饮子" 堪称古代版"凉茶"，类似于现代的可乐，你喝过么？
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夏天，紫苏和薄荷真是绝配，学会这样做，好处拿钱都难买，真厉害
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十倍化痰，痰多吐不完可劲喝这个，连呼吸都顺畅了
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夏天，紫苏和生姜才是绝配，作用实在是太厉害了，好处拿钱也难买
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92岁老中医教我紫苏最养生的吃法，一周1次，睡眠好精神棒
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紫苏这样保存长久不坏，烧菜时加一点作用做厉害，每个家庭都需要
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它是“天然造血库”，隔三差五喝1次，脸色红润，颜值越来越好，女人要多吃
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生姜和苹果放一起真厉害，坚持15天重新回到100斤，大肚腩不见了
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三伏天，多喝这碗“紫苏汤”，作用真的厉害，好喝又健康
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夏天的紫苏，教你1个新做法，放1年都不会坏，简单又省钱
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家里老公工作应酬总是要喝*洒，喝多了第二天痛*凤 走不了路，给老公收藏好这个汤！
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364补07紫苏叶-倪海厦本草讲解
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“春天吃一草，百岁不显老”，“1草”到底指啥？现在吃正当季，除湿除寒、回升阳气
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嗓子有痰总反复，两味中药，一个化痰，一个健脾
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两味药去痰湿，一个管肺，一个管脾
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不同体质这么喝紫苏饮！
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我们经常吃的紫苏叶和麦芽糖还有这么神奇的功效，让倪师给你讲讲吧
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1片紫苏叶，胜过10片夏枯草，冲走一身结节
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它才是血液的清道夫，连喝三天，血管年轻20岁，一辈子远离血栓
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今天才知道，紫苏叶这样做原来这么好吃，香味浓郁开胃，做法简单
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饮料瓶中种紫苏，产量又高又美观！
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紫苏搭配鸡蛋，没想到作用这么厉害，我也是刚知道，既实用又省钱
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紫苏泡姜，粉粉嫩嫩酸酸甜甜，女人多吃好处多，省钱实用
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咳嗽两个月，最后竟被它治好？食疗真的很神奇！
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88岁爷爷确诊癌症，三个月后癌细胞奇迹般消失了，原来秘诀竟是它！！很多人还不知道
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它是抗癌第一菜，3天就能殺死98的癌細胞，普通人吃也可防癌，保護肝臟！
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紫苏土豆
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紫苏的7种神仙吃法，尤其第6种特别适合小仙女！赶紧@对象安排上
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夏天的紫苏又香又嫩，遇到就是赚到了，保存起来一年四季都能用到
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南方最受欢迎的百搭紫苏酱，香辣下饭又开胃，比老干妈还要好吃
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《百医百草百方》038-紫苏
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紫苏不太常见的吃法，做法简单味道香，连孩子都爱吃
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紫苏叶加生姜泡水喝，老一辈人的养生秘诀，很多人不知道