“90岁高龄爷爷”用大米和生姜这样吃，每天喝一碗，三高稳身体棒
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99岁外婆常年用黑米这样吃，一天一碗，三高平稳身体硬朗，收藏了
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这是小孩最爱的西蓝花早餐饼，加2个鸡蛋，3天不吃就馋得慌
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我家长寿太奶奶，常吃的1道菜，食材很简单，三高平稳，身体好
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【我是不白吃】734 盐也能用来“炫富”？
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原来保存生姜就这么简单，撒上一把“它”放一年也不干瘪不发芽
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1个土豆，半根胡萝卜，教轻松解决一家三口的营养早餐！
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1碗大米倒入滚烫的油锅，想不到这么厉害，一次一大锅，太美味了
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买生姜要买“活的”不然买了也白买，卖菜阿姨偷偷告诉我的
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1斤面粉4个鸡蛋，你吃过但是没见过的做法，比油条简单，比面包香
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大米里加一把黄豆，我家大米不够吃了，一周吃5次孩子都嫌少
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生姜放锅里蒸一蒸，好处拿钱都难买，奶奶偷偷告诉我，作用太大了
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我家的大米不蒸米饭，加1个雪梨，孩子咳嗽好得快，往后不易复发
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豆角别再炒着吃了，试一试新吃法，外酥里嫩叭叭脆，比红烧肉还香
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3个鸡蛋，一把面粉，手不沾面教你做早餐饼，不到10分钟全搞定
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枸杞和生姜搭配，老公经常喝，解决了很多男人的大烦恼，收藏了
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长豆角怎样炒翠绿不发黑？厨师长：多加这一步，豆角不发黑又快熟
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把1个牙膏挤在生姜上，真是太厉害了，很多人一直不知道，学一学
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1条鲫鱼三个鸡蛋，做给孩子吃，钙是牛奶的10倍，不想长高都不行
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把猪肉放入啤酒中泡一泡，出锅就是楼下饭店排队才能吃到的美食
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看一次就能学会的葱油拌面，吃泡面不如吃它，一口气能吃三大盘！
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四川特色白切牛肉，有肉有汤还有素菜，这真是神仙吃法，太靠谱了
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vlog：大雄哥和老婆一起，去县城最好吃的包子店，每一样都1元
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爱吃“沙琪玛”不用买，在家用面粉做，松软拉丝，真的好吃！
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蒜蓉粉丝娃娃菜，每次去饭店必点，原来这么简单，新手也可以做
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把1只牙膏挤在生姜上，解决了很多家庭主妇的大烦恼，实用又省钱
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一把粉丝丢入滚烫的油锅，1秒变美味，过年做给孩子吃，又香又酥
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一个鸡蛋，一抓面条，教你面条的新吃法，出锅的样子像极了鸟巢！
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爱吃卤蛋又爱吃鸭肉，这样一锅煲就解决了，不再用出去买了
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做大白馒头时，大厨教你一招，一学就会一做就对，个个白嫩不塌陷
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腐竹最忌直接加清水泡，干货老板教我一招，泡发得又快又好不夹生
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做酥肉时，不要用面粉和淀粉了！这样做外脆里嫩，放冷也不回软
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10岁小朋友学炒菜，这道仔姜肉丝难度有点大，最后手上烫了个大泡
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爱吃丝瓜的记得收藏，学会这样酿丝瓜，3斤还觉得少
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自从知道电饭锅可以做馒头，我家隔天就做两锅，柔软筋道，太香了
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萝卜丸子这样炸又脆又香，不加一滴水，外酥里嫩不油腻，太美味了
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1把蒜台，1块豆腐，我家一星期吃3次，实在是太香了，比肉好吃
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4个鸡蛋一碗汁，大厨教你做糖醋荷包蛋，酸甜适口，一家子都爱吃
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春天最适合蕨菜炒腊肉，味道好就是太费米饭，我吃了两大碗
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把1碗大米倒入破壁机中，瞬间变成凉皮，卫生零添加，3分钟学会