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【单车志】精实上半身训练(一)
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一般人提及自行车,总是直觉联想到与腿力相关的运动,只要双腿能够有挡头,就能够拼第一,然而这样的想法不全然正确。申腾美利达车队教练杨东蓁表示自行车运动属于引与推互相作用的运动,车友们必须了解自行车黄金三角—手把、座垫、踏板,三者之间的关系。
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