V
主页
北京百望山森林公园(第1集)东门进的40分钟土路路线
发布人
爬山是一种身体锻炼方式,对健康有许多益处。以下是爬山对健康的一些积极影响: 心血管健康: 增强肺功能: 强化肌肉: 促进体重管理: 提高耐力和持久力 缓解压力和焦虑 改善平衡和协调: 爬山需要不断调整身体姿势,这有助于提高平衡感和协调性。对老年人来说,这对防止摔倒和骨折具有积极的影响。 增强免疫系统: 适度的运动有助于增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
北京百望山(第二集)90分钟 5公里路线
山下都是冲锋衣,山顶就不一样了! #安徽天柱山 #爬山 #山顶
来北京的第八天,依旧没有找到月薪过万的工作#北京找工作 #月薪过万的工作 #亮亮丽君去北京
去山顶
【4K】雨崩——此生必徒的史诗级路线 从此爱上徒步!!! | 雨崩66KM徒步全纪录 神瀑/尼色/冰湖/神湖/尼农
十个男的去野游
多看大自然,少和人纠缠|北京凤凰岭景区
黄山徒步登山口原来在温泉,99.9%游客没这样全程徒步登过黄山。
陕西这地方有多邪?二刷秦岭箭峪岭
老北京涮爆肚这个吃法,我来个三盘也没啥问题啊……
假如北京地铁西郊线成环
【半岛】记录第一次坐缆车
老北京二次元怎么玩?北京人私藏旅游路线!
“徐霞客诚不欺我,登黄山天下无山”
小小蒙顶山
故宫那个是假的,我这才是真的
北大中文系教授戴锦华:我不吃不喝用毕生的收入也买不了北京的一套房
北京老爷子今天猪头肉蒜肠下酒,喝点小酒跟闺女聊聊天也挺好
小伙在北京的出租屋出问题了有点扛不住,煮一锅挂面压压惊
[4k]沉浸式体验北京二环
真不是P的!雨后的北京宛如神话世界
全球首款人形机器人在2024年北京机器人博览会上亮相。
【北京·爱情事故】女友贴脸开小、放出“京城四少”?
理县 魔戒峰 这早晚出事,得管管
让你打招呼你怎么摸我腿啊
【北京公交】全网首发!505路红鱼28801驶出香泉公交场站
爬山
北京到底都有啥啊?!让你一天天在外头..吃的
auv 的小曲,老北京的小曲,地道的小曲-----《门楼》
武功山反穿到底有多刺激?沉浸式徒步攻略女生版
北欧媳妇第一次玩摔炮!从来没见过这玩意!!!
如果觉得爬山太简单,不如尝试一下,单手速通歌乐山吧#歌乐山森林公园 #户外 #爬山
在北京,我带着整个家去上班
武隆青龙峡-开发搁置的景区,爬山溯溪消暑好去处
20240812 雨后武功山绝望坡云海瀑布
二穿昌平碓臼峪不通,改道原始森林,溪流山谷秘境,北京户外徒步
带女朋友爬山有什么要注意的吗
黄山一日怎么游,一定要选对登山顺序
北京大学生开学前破防实录