京东 11.11 红包
打拳没感觉的朋友，可以试试这个
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克劳福德退役肯定是一名教练！（太喜欢指导教别人打拳了）
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拳击基础训练，新手教学。
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好好看完练习，不到非不得已的情况下，不要乱用
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练起来
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打拳不会躲避拳、那是你方法不对！！#拳击 #躲闪 #格斗 #干货教学 #适合初学者
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坚持锻炼你会看到效果
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教你一个打后手直拳的小技巧
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拳击你可以不用，但是不能不会
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教你学会如何打重击？
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四步教你学会强有力的直拳
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【拳击实战】优美的步伐配合精妙的躲闪
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拳击立式速度球最新五钟打法，练起来，
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练出梅老板一样的前手拳
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坚持一个星期试试
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四步学会拳击跳绳，学会回来打卡
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新手练步伐的来了
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打拳需要放松
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反复来个3到6组
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酒吧拳击争霸赛之小级别之战——二
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打拳小技巧
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每一个怕拳的人，都应该多看看这个视频
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能坚持1分钟你的步伐不会差
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每天300下坚持一个月，你会来感谢我
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练起来，你会看到效果
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任何格斗项目都需要跳绳，你猜为啥？
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打拳需要节奏感
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你可以休息，但不能放弃
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来吧教你成为一个优秀的教练 拿靶
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三步教你学会阿里蝴蝶步
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踢拳的二代技术VS三代
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组合拳就要练点实用的，跟着我学会这几套，实战性组合拳，少练点花里胡哨的
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拳击速度空击
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拳击小白基础步伐训练
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新手打拳不会发力的看过来
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基础步伐教学
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这就是为什么要分量级的原因！
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干货- 井上尚弥沙包训练
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视频后附有详细教程。
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想要练好，就付出行动
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学会这个步伐，实战他碰不到你