V
主页
【专访】狼叔谈俄罗斯的拉丁教学系统:没有捷径,关键靠练!没有肌肉,跳舞白瞎!
发布人
嘉宾:喜盈门特约教师 俄罗斯星光俱乐部掌门人—狼叔 俄罗斯为啥被叫战斗民族? 狼叔的解释很简单 如果你在赛场拼尽全力 结果撑不了30-40秒 动作变形,气喘吁吁... 跳再漂亮的组合 都会被打回原形! 体能与肌肉是基石 其次才是舞蹈动作与技术 ... ... 俄罗斯系统其实没有什么秘密 狼叔与狼嫂 一人负责硬件,一人负责软件 每天3-5小时训练+ 结束后1-2小时体能 一个字:练! 主动练! ... ... 有人总想着走捷径 出现什么舞林秘籍 学会,掌握了一套系统 或会跳一系列高难度动作 就天下无敌了~ 其实不然 ... ... 换一个视角 你们去看看其他舞蹈 芭蕾、街舞、现代、民族... 那些世界级的舞者 无一不是建立在极致的肌肉能力上 网上有一段话 没有钱,你拿什么维持你的亲情 稳固你的爱情,联络你的友情 靠嘴吗?别闹了,大家都挺忙的~ 体能!就是你的本钱! 别跟我谈什么音乐、情感、艺术性 这些当然是舞蹈最核心的东西 前提是: 你要有足够的肌肉能力 来支撑你想表达的情感! 获取更多有趣好玩的国标舞资讯,添加LDance官方号→LDance_Official 更多精彩视频下载林舞APP观看→http://download.linwutv.com
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Alika的伦巴很有看头,控制和延伸都是极好的
【狼叔教学】渗透到血液里的桑巴引带,喜欢就拿走吧!
【喜盈门魔鬼训练营】Sharif & Anna 恰恰表演
拉丁练腿
【狼叔教学】一套完整的慢动作解析。
2021训练营最新视频,狼叔牛仔组合分展教学来了
从小就是大长腿的沙利夫&安娜,你爱了吗?
2021星光训练营最新牛仔组合分展教学
【星光俱乐部】夏日训练营里奶萌奶萌的一对!小眼神非常认真,头巾掉了也顾不上!
【俄罗斯星光俱乐部-游学】这该死的节奏感!
【俄罗斯星光俱乐部-游学】狼叔示范、讲解波浪腰是如何练成的。
【俄罗斯星光俱乐部-游学】狼叔强调在高强度训练开始前的拉伸准备动作之腿部拉伸方法。
【俄罗斯星光俱乐部-游学】屈膝、横移、踏步,狼叔已轻松做到三位一体。
【俄罗斯星光俱乐部-游学】高强度训练开始前狼叔强调的盘腿拉伸动作
小明和Liza的伦巴,想要很多赞
【俄罗斯星光俱乐部-游学】高强度训练开始前狼叔强调的侧面拉伸动作
星光俱乐部又一对高颜值搭档Maria和Sviatoslav
【狼叔教学】把握好节奏,同时也要注意控制身体的柔韧度。
【俄罗斯星光俱乐部-游学】不要全力以赴,就感受音乐。
星光俱乐部Igor & Alika赛前练习最新伦巴
【喜盈门夏季星光训练营-回顾】狼叔教你桑巴前进、滚动逻辑。
【俄罗斯星光俱乐部-游学】狼叔特训课这么大的场面,您心动了吗?
一群王子迈着伦巴walk向你走来
【喜盈门-星光冬令营】珍藏版&狼叔原声示范教学,喜欢就收下吧!
狼叔授课-跳好这支舞的精髓就在于把控好力量。
【狼叔授课】转身要猛一点,然后就需要立即放松,你学会了吗?
【俄罗斯星光俱乐部-游学】感受音乐,狼叔绝对是个中王者 02。
【喜盈门魔鬼训练营-回顾】狼叔的示范动作很好看,重点在于上半身要保持稳定。
【2021 喜盈门星光冬令营】一气呵成,狼叔的舞姿就是那么吸引人。
【2021 喜盈门星光冬令营-珍藏回顾】斗牛讲究的是气势,狼叔的学生从来都不会让人失望。
【喜盈门魔鬼训练营-回顾】狼叔身体的柔韧度已经完全超出我的想象了,他是如何做到的?
狼叔这体能可以吧!数一数一共做了多少下?
【2021 喜盈门星光冬令营-珍藏回顾】狼叔这腰下的很到位,转体动作也很丝滑,你们学会了吗?!
【2021 喜盈门星光冬令营】这么丝滑的动作,离不开狼叔的敬业和学生的勤奋。
【喜盈门魔鬼训练营-回顾】来!跟着狼叔走两步。
【喜盈门-星光冬令营】狼叔的要求很高,每个动作都要做到完美。
完美!这么丝滑的动作,只有最扎实的基本功才配拥有。
【2021 喜盈门星光冬令营】作为国标舞者,能拥有狼叔这样的老师绝对是一种荣耀。
【拉丁比赛】Freedom To Dance 拉丁舞转圈
挑战不可能蒙眼跳伦巴