突袭会员家中，给他两安排下计划
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篮球日记
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到外地记得保持健身
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和很久没见的弟弟打个单挑～
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冰糖葫芦好吃吗？
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表演个190斤双力臂
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陆家嘴到了
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不是我身材好，是我身边人身材都好！
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188 90kg
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这还拿不下你？
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肌肉大的脑子都不会太好
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人形高达？
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你身边有没有这样的人？
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不好意思，实在没忍住…
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要是遇到我这么好的教练，你们可得听话
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日常
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南京惜败，愿赌服输，从现场领回来一个
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锻炼结束
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第一张外国中华烟卡你们谁有？
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谁能告诉我什么是“薄肌男孩”？
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听说扣篮会罚款？那我去健身了
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健身教练来我家后。。。
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小肚腩变成了8块肌
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你会选谁做你的教练？
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“让我的身体知道谁特么才是老大”
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祝各位龙年大肌大力，身才好，身体棒！
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吃呗 练呗 装呗
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这两天被动的停下来，竟然开始回忆了
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学生时代的友谊依旧纯粹
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这球走步了
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好好看 好好学
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当虾男变成虾皮，你还会爱吗？
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懂什么叫押韵吗？
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我已经尽我所能，剩下的就看你了
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优雅永不过时
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网络大环境铸造了一批网红，但网红也是人，不是神仙
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不会做月饼的肌肉男不是好老公
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一进攻十次失误，人家上来进球，我上来吃假牙
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健身到底给你带来了什么？
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真实了
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愉快又不太愉快的一晚～