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京东 11.11 红包
篮球防守入门:身体素质是基础,无身体无篮球(有大美女哦)
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干货,本篇不讲篮球防守技巧,只说一个认识:一切篮球技术都是建立在一定身体条件之上的。空讲技巧,不练身体。等于空中楼阁,花拳绣腿,要打好篮球先练身体。作为篮球运动员培养的小孩,5,6岁就开始练身体,所以越早越好。
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