京东 11.11 红包
第四段跟我一起练
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老架一路第一段
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第四十式 抱头推山
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第第四十三式 前招 第四十四式 后招
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第四十五式 野马分鬃
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第四式 六封四闭
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第二段跟我一起练
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第三式 懒扎衣
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第四段完整演示
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第五十三式 摆脚跌岔
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老架一路第二段 完整演示
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第二十九式 右擦脚 第三十式 左擦脚
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第二十四式 掩手肱拳
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第二十八式 高探马
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第二十一式 白鹅亮翅 第二十二式 斜行
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第三十九式 小擒打
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第十五式 金刚捣碓
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第二十五式 六封四闭 第二十六式 单鞭
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第二十三式 闪通背
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第三段跟我一起练
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陈氏太极拳老架一路第六十四式 十字脚
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第三十四式 踢二起
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第十一式 斜行
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第六十式 六封四闭 第六十一式 单鞭 第六十二式 云手
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第十三式 拗步
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第四十九式 懒扎衣 第五十式 六封四闭 第五十一式 单鞭
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第十二式 搂膝
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陈氏太极拳老架一路第七十一式 转身双摆莲
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第三十三式 击地捶
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第七式 白鹅亮翅
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陈氏太极拳老架一路第七十四式 收势
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陈氏太极拳老架一路第六十七式 单鞭
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第十六式 撇身拳
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第五十六式 白鹅亮翅 第五十七式 斜行 第五十八式 闪通背
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第五十九式 掩手肱拳
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第四十八式 玉女穿梭
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第十八式 双推手
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陈氏太极拳老架一路第六十九式 上步七星
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陈氏太极拳老架一路第七十式 下步跨肱
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陈氏太极拳老架一路第五段跟我一起练
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陈氏太极拳老架一路第六十八式 雀地龙