【健身】练胸肌不能佛系做俯卧撑
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【健身】当你要变强时，有些地方或规则总是会做出改变
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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【健身】梦想是不会发光的，发光的是追梦的你
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如何测体脂 不花一分钱
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【健身】能两三次正手直腿的朋友可以拿下
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【健身】俯卧撑才更配噢
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【健身】超人俯卧撑教学
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好久没练单杠了，来练一下双力臂和引体~
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【健身】来一组变式
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【健身】做俯卧撑总是肩膀酸？一个动作细节让训练结果有了天壤之别！
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大汗淋漓
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【健身】5个相对容易入手的街健动作，先解锁第一个打开自己的自信心
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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如何做一个标准的俯卧撑💪🏻 #健身 #减脂 #胸肌 #运动无处不在 #新春运动汇
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【健身】40个引体向上耐力挑战：22单手引体+18双手引体
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【秋训14】引体向上12!13是俯卧撑。
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重了2kg只能拉四个引体了
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凌晨时分｜公园街健｜耐力训练组
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“会俄挺是真的帅”
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【健身】前摆晃动也有可能核心没锁定，随机摆可能下放没控制，背阔肌不够强各种代偿发力也会自上而下的晃动问题
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中秋节快乐！来组一口气极限引体
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下雨天只能这样了（还40个引体）
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【健身】要做一个猛男
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帕梅拉 - 快乐舞蹈燃脂 | 一首歌健身
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土井陵辅 国体单杠中穿炸2次 20240907
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高中时的我暑假出去玩，顺便拉了下单杠(纯纯小白，勿喷)
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【健身】负重100kg臂屈伸一个月对比，努力与不努力的差距实在是太大了
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周练，偿还18个引体和六个双力臂
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丹尼尔斯最近乌兹别克斯坦裁判行Ig合集
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重返纽约Vlog#06 探访纽约第一家街健工作室
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老年引体
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退伍肌肉兵哥哥你们可以不爱？
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怪力老婆拉引体〈1〉
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不标准引体11个
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小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
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吊单杠，你能吊多久？
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【健身】开始练推力的第一周。两个月以后看对比，冬天就好好堆一堆基础力量吧
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#行走的荷尔蒙 身材雕刻师#杨和苏keyng #健身达人 自曝拥有#36d 胸肌 #地表8英里