京东 11.11 红包
肾阴虚有什么表现？
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脾虚湿盛有什么表现？
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想睡睡不着告诉我给你一些建议
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良太郎按摩记
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阴虚火旺心肾不交容易引起阴虚失眠
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六个名方治疗顽固性长期失眠
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心血虚有两个表现：失眠多梦和精神恍惚，中医怎么治疗
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睡不好睡不实
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男人睡觉半夜总出汗是怎么回事？
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失眠的病因是什么？
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一个方子 益气健脾
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肾阴虚，肾阳虚，补肾只要记住这两点：红舌不补阳，白舌不滋阴！
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我国近3亿人有失眠问题
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肝血越少，睡眠越差，记住这3个中成药
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补肾就记住一句话：红舌不补阳，白舌不滋阴
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坚持科普第一天
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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集齐这几味药材，失眠不用怕
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长期失眠不想吃安眠药，中医怎么调理？
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中医怎么看待失眠
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补中益气，升阳举陷可用补中益气汤这一方剂
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戒色后为何频繁遗精？
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B站的朋友们好
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一味神奇的中药，五脏都能调，便宜又好用，学会了不吃亏！
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一句不在爱你，倪师承受了太多别人内心的疾苦
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血燥发痒、血虚畏寒、血热长疮、血瘀体痛
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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倪师：人瘦青筋粗大，一定要引起注意
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气不足睡不够，血不足睡不着，2招补气血助睡眠。
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上海医院几乎不公开的男科“一绝药”，精力十足
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【头发】倪师讲头发问题，记得收藏转发
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失眠本质是肝血不足了，教你一招补血安神，一夜睡个好觉。
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明明是肾阳虚舌象，还敢吃六味地黄丸，自然越补越虚！
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倪海厦：根治便秘
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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这种肾虚舌象，调理需谨慎，否则很容易闭门流寇！
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小伙说想补肾，问有什么好的调理建议，还真有不过一定得按顺序去调！
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最补血食物，前十名根本没红枣
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倪海厦：视力模糊，四个穴位有奇效！