自律的男生最帅
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能做你男朋友吗？
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背怎么样
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帅吗
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好累呀。
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凯格尔运动，是男人就练10分钟，是男朋友加练一组！！！#自律 #健身 #凯格尔运动
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想去你家坐坐
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有这样的男朋友你几点回家
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做型男很辛苦的
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真正的较量开始了
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挑战体脂率百分之8
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如何正确做瑜伽呼吸法？看这里~ | 瑜伽教学
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倒三角是上帝的礼物
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好看的人都给我点赞
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#蝙蝠侠
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谁要这样的爸爸
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今天空腹状态
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还可以在努力一点
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男生要有的七个底线，你都有了吗？
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减脂第四天
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110公里新的PR
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2023年7月21日早上空腹体重148斤
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今天练背
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新手一定要珍惜新手健身福利期，因为他只有你刚接触的那短短三个月#新手健身 #居家锻炼 #自律
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挑战体脂率百分之8
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只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
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这腰肩比，真的太恐怖了
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天一亮时间就不属于我了
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挑战体脂率百分之8
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挑战体脂率百分之8
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怎么看自己天赋如何
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可以吗
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挑战体脂率百分之8
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挑战体脂率百分之8
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连吃3天欺骗餐会有什么样的变化
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奔驰壹臣肌肉大赏
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减脂第七天，欺骗餐
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挑战体脂率百分之8
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减脂第二天
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减脂第三天