V
主页
【空击/shadowboxing】 23分钟洛马琴科空击训练,加入到你的日常训练和学习
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=06zJCyi9tTs 空击组合,把洛马琴科的空击训练加入到自己的日常训练和学习中吧,提升拳击技术,train like a champion!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【空击】25分钟空击训练,提升技术和耐力
流星赶月!神奈川道场小美女的出腿速度好快
打嬴我算你本事
泰拳少年 腹部训练
泰拳少年 腹肌训练
【泰拳】播求训练视频
【空击/沙袋】30min训练(8回合 16个组合拳)
【沙袋间歇训练】 提升拳击耐力,提升乳酸耐受,增强持续输出能力
双手挑战教练单手,被爆肝KO
【拳击】跟墨西哥拳手完成 30 分钟自重训练
【空击/沙袋】30分钟拳击训练(10回合20个组合)
【空击/沙袋】30分钟拳击训练(18种组合)
【勾拳】5个打出上勾拳的方法
【核心】 2 个提升运动表现的必做核心训练(For拳击or各种运动项)
大打小,节奏掌握不好
【翘臀】6个壶铃臀部训练动作
空空如也,唯恐不空的空击训练。
拳击动画
【空击】9分钟空击 ·3套组合拳
【泰拳】20 分钟泰拳空击跟练 (拳/腿/攻防/步法)
【空击】45分钟新手拳击训练
瓦西里-洛马琴科vs德文-哈尼 如何设套#拳击教学#拳击#拳馆#上海拳馆
【格斗体能】Phil 带乔安娜备战伟丽姐的完整训练(抛开主观因素学习最顶尖的体能训练)
【空击+体能】20分钟居家空击&体能训练,时间短但体感爆炸!
【虚拟陪练】40分钟拳击虚拟陪练,在家训练拳击爱好者福音
【空击/沙袋】20分钟拳击训练(12个新手组合)
【组合拳】10 个组合拳技巧切入进攻(掌控射程和距离)
【拳击】阿瓦雷兹的变速组合拳进攻练习
两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
【空击/沙袋】10 分钟空击训练 · 10 套组合拳
这 次 佩 雷 拉 真 的 爽 了 !
拳击博主评价鸽武缘通背拳不能实战,竟惹得鸽武缘约战
【节奏拳击】30分钟节奏空击跟练(提升节奏感、体能、燃脂)
踢馆大合集,一次看过瘾
【腹肌】拳击向腹肌训练!7个动作500次!腹肌好看又好用!
【4000拳】一次完整的训练,12套组合,1000大卡,跟着练就行!
【拳击】家庭空击&体能训练(出拳速度/肌耐力)
总有一款风格适合你,拳台上是,生活中也是
原标题太真实 逼站审核绷不住了? Bakary Samake
黄锦铭截拳道,日常训练、切磋琢磨