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京东 11.11 红包
特别适合减脂减肥的一道菜,低卡酸辣黄瓜木耳拌虾仁,简单又好吃
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油麦菜和木耳一起凉拌,不仅营养丰富,而且特别适合减脂减肥的人
不足2元成本的凉拌土豆丝,酸辣脆爽好吃开胃,是早餐不错的选择
什锦虾仁,特适合孩子和老人吃,你知道怎么做好吃又不失营养吗?
“春吃豆胜过肉”您知道吗?普通家常菜加上它就是一道极好养生菜
简单的饭菜,要想有滋有味,需要用爱去做,今分享一道花开富贵!
切皮蛋不用刀有诀窍,皮蛋豆腐自己做经济实惠,好吃又简单!
几乎没有热量的晚餐,饿了就可以吃的低卡凉拌菜,好吃没负担,你也做起来试试吧
不愿意吃蔬菜,就做个蔬菜炒饭吧,蔬菜随便搭配,好吃又简单!
这样做的杏鲍菇给肉都不换,而且操作简单,特别适合赶时间的人
猪肘子12元_斤,买一个回家简单那么一烀,就是儿时吃的味道!
酸辣脆爽开胃解腻,加上花生米的香味,是适合上班族的快手下饭菜
史上最简单的萝卜丝饼,不用和面,不用做馅,轻松一搅即可
这样做的干炸带鱼太好吃了,外皮酥脆,内里软嫩,凉了也不回软!
只要简单的拌一拌,口感清脆爽口,解腻开胃,并且越吃越上瘾!
自己做的胡椒土豆泥,口感可与店里卖的媲美,软糯顺滑超好吃!
“百菜之王”和肉搭配,肉片鲜香、白菜爽脆,是一道很好的养生菜
减脂人士双十一买什么?快来看看这款轻食青稞面!
外酥里软,口感椒香的千层饼,层层飘香,松软不油腻,如同面包
鲜美减脂汤面,轻松享“瘦”
3元成本的凉拌西葫芦豆腐丝,几分钟就上桌,厨房小白一样拿手!
3元成本的凉拌西葫芦豆腐丝,几分钟就上桌,厨房小白一样拿手!
普通人的减脂餐
木耳白菜这样做,简单家常关键是特别好吃下饭,给肉都不换!
今日减脂菜单—鸡胸滑蛋,超好吃的呀!再搭配一份蔬菜汤,就太满足了。。
能陪伴最爱的人,共享生活的美好,即使是粗茶淡饭也是家的味道!
减脂期就馋这一口!无敌喷香的低卡香菇鸡腿焖饭,也很适合家人一起吃哦
肉嫩多汁、味道鲜美、不腥不膻的羊肉馅饺子,这样的调馅是关键!
生活需要点仪式感,干豆腐换种做法,会别有一番风味!
只要几元成本,吃一次就会让人念念不忘,香辣爽口,经济又实惠!
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猪肉别总是炒着吃了,教你简单又营养美味的做法,鲜香滑嫩简直太香了
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐
土鸡营养价值极高,没想到用汤锅炖土鸡肉质细腻,汤鲜味美!
油麦菜不炒不涮,几分钟就能上桌,这样做清脆爽口,好吃又简单
铁锅炖大鹅,鹅肉不腥不柴,花卷吸满汤汁,三口人吃了一大锅!
减脂餐一周不重样!
自己做的烧烤味小零食,味道一点不输烧烤店,份量比卖的五份都多
木耳鸡蛋粉条肠
自己做的胡椒土豆泥,口感可与店里卖的媲美,软糯顺滑超好吃!