【父亲节快乐】能量版，小太阳跳《太阳》送给爸爸，录制了两版本，想说柔软或有力量都是你的小太阳，而你也可以不用一直坚强偶尔也可以脆弱，爱你爸爸愿你早日康复永远开心
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〖舞蹈〗《萱草花》送给妈妈的母亲节礼物｜小白裙版本
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【父亲节快乐】小太阳跳《太阳》送爸爸，现代融合温柔版，云很淡风很轻每句词都是我想对父亲说的话，“预谋”已久零基础学现代舞终于get，爱你爸爸愿你早日康复永远开心
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父亲节快到啦，教你给折一个可爱的小衬衫，过几天送给亲爱的爸爸，他收到一定会很开心！
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初学现代舞·第一课·《太阳☀️》片段｜“只想做你的太阳”
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【舞蹈】古典舞《王招君》完整版，岁月流长，好久不见
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【水袖古典舞】《一梦惊鸿》初学随堂录，超洗脑，四节课总共旷课了两节，勉勉强强跟上同学，一次性录制莫嫌弃，第一次尝试水袖，争取多多练习下回头录个好的给小伙伴们~
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【古典舞】《相许》完整版《卿卿日常》电视剧同名主题曲，初学古典舞第五节课随堂录终于学完啦，努力练习下节课录个更好的~感谢我的指导老师满满老师，我的荣幸~
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零基础初学现代舞·第二课·《太阳☀️》｜一点一点努力~
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《笼》速成完整版《消失的她》浴火重生挣脱牢笼，求救与救赎、挣扎与爆发，想去看电影，现代舞融合肚皮舞元素，随堂录制首次尝试这种风格，再次解锁新的自己，感谢丸子老师
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古典舞《相许》《卿卿日常》片段·初学第四课随堂录｜看看我进步了嘛~
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玄鸟翩翩《长月烬明》：一曲古典之舞
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春日舞蹈《洛春赋》古风爵士卡点狂魔扇舞翩跹，尝试古典舞新风格
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〖舞蹈〗《萱草花》｜妈妈和风车我都爱，副本来啦
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古典舞之美，伞舞演绎《人间烟火》，一起入画江南，预告一下乐器更新在路上啦
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初学【古典舞】打卡第一课·《相许》·《卿卿日常》片段｜一点一点努力成为想要的自己~加油哦
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朝鲜舞解锁🔓《起风了》田轩宁版翻跳
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【傣族舞】《月亮》🌙失踪人口回归～
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【小提琴演奏】《天空之城》久石让&宫崎骏 ｜2015年宿舍练习考古版本
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〖芭蕾拍摄〗化身Cenderella灰姑娘在城堡里翩翩起舞，终于当了回公主，这可能是每个业余芭蕾爱好者的愿望之一吧哈哈，一起看看我的芭蕾拍摄打卡记录日记吧~
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〖双胞胎姐妹花日系写真花絮〗｜29年来第一次和双胞胎妹妹正经拍了一组写真，同为程序媛的我们发量还可以吧~小时候也是这样的双马尾短短的像小羊角，哪个是我呢~
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【大提琴】程序媛的大提琴演奏之《殇》，又名《太多》·《乌龙闯情关》主题曲，2023年了你还记得小时候记忆中的刘病已和霍水仙嘛，太多的理由，太多的借口。。
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【大提琴】超级温暖的《月亮代表我的心》
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【古典舞】《相许》结课啦~鼓捣了个“锦毛鼠”造型，还记得《福星高照猪八戒》中锦毛鼠带着两搓毛绒绒的小毛超级软萌~六次课堂表情总算好些啦，《卿卿日常》推荐大家看哦
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〖舞蹈〗盘点那年今日跳过的热门舞蹈~《清明上河图》《人间烟火》《小雨》。前两支是自己扒的，今天是全世界充满爱的一天，奉上这个礼物愿我们都笑口常开哦
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“你在看那个什么?”“《向云端》啦☁️”沉浸在这首歌里单曲循环🔂，赶上了课堂最后20分钟，学的有些仓促，随堂录的片段，大家看老师就好啦，接下来持续分享学舞日记
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霸凌者闯入我家欺负我，可我爸爸是雨夜屠夫啊，第三集
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实际上太阳年龄应该是50亿年的，也就是说这个恒星只能活68亿年然后太阳被两颗尼比鲁撞了的演化过程然后尼比鲁是虚拟的，不必当真
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《月下舞姬》压箱底的动脖子功力都使出来了~第一次学习敦煌舞异域风情满满，起初不知一节课会学两只舞，只带了上篇那身可爱衣衣。想象之中我应该有条披帛，小风吹着面纱~
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迟到的父亲节限定（1）
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《秦时明月》经典OST翻跳：胡彦斌《月光》
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暮色回响/神啊 可不可以让我感受一下
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男孩晒出自己和妹妹的凉鞋，吐槽妈妈“区别对待”，妈妈：妹妹还没有全能凉鞋，
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哥哥 今晚就大口吃你～
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我爸浓度比我高
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有一对不扫兴的父母是什么体验？
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【大提琴演奏】《星语心愿》cover张柏芝“就向流行许个心愿，让你知道我爱你”
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【古典舞】世人慌慌张张，只为碎银几两
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鸣潮太阳VS原神太阳（最后鸣潮落日蚌埠不住了）
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迈克尔杰克逊？校领导震惊到掏出手机记录下来！大学生操场翻跳迈克尔杰克逊经典舞蹈！
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女儿一眨眼就长大了