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长期自律的核心思维 | 分享一个极为受用的观点 | 高级欲望替代低级欲望
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hello 我是Rachel 更新视频的速度赶不上读书的速度,我们很多时候都想学习自律、学习时间管理,成为那个理想中更加优秀的自己,但到底用该怎么做呢?看了那么多自律的方法论究竟有效果吗? 今天和大家分享一个最近极为受用的观点,从我朋友的身上及切身的经历所感受到的~ 盼望你们有所收获 顺求一个小心心!
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