自由泳是很难，难在你的身体压根做不出这三个指令
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营养快线213
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感冒好了，体力觉醒，我觉得我又可以了，浑身使不完劲终于爆发出来了好舒服
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无氧身材和有氧身材。
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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蛙泳核心不稳，该怎么办？
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绿色就是氧气的独家代言
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极构提臀裤拍摄花絮记录
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我一个男生，在芭蕾课上，对同学造成了物理伤害！对不起！
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我也就看了五遍
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来给新手做一下指导
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练习垂直打腿 好处多
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地表最强初中生！老天爷追着喂饭都赶不上她的速度
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空腹爬楼是最燃脂的方式，先坚持一个月，绝对有惊人变化，加油#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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我的改变只需两年
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可以和我在一起吗 可以就算了
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第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
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素颜一般 但是我化妆绝了！
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99%业余自学蝶泳存在的问题难点解析
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蛙泳口诀
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陆冲｜今天咱绕个温油的八吧
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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俯卧撑打卡！！
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放松警惕？那你可就完啦！
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自己审美变化太大了，感觉好美
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健身男不行？
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比赛现场｜那些心跳加速的瞬间
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我身边又增加了一位优秀的朋友了 ！
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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可怜的孩子
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蛙泳是难的，难在身体压根做不出这4个指令
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宝子们，第一天比赛洗澡了，没被叫出来，明日调整继续
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大爷：小姑娘，我有个孙子
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沃尔什的”救命蝶”打破了女子100米蝶世界纪录
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游泳塌腰，游不长，下水前2个动作找到核心发力的感觉
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【Maggieyoo】健身vlog-芜湖～我的腹肌是爱心型的
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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健身房爆改小孩姐
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测试一下你的水下弹跳力！