我最爱的乳清蛋白
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#100天健身挑战 我从开始健身就一直喝的补剂就是蛋白粉，相比训练完吃鸡蛋白，方便太多了。#健身 #减脂
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一本正经的做科普！蛋白f没有那么玄幻！只是方便吸收的蛋白而已！！
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不是吧～不会还有人用开水冲泡蛋白粉吧！
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你们有没有发现我哪不一样了今天