气排球-爆头瞬间
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传球分解2蹬腿
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传球分解1控球
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标准扣球动作
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气排球-讲解传球动作-传球的出球点#梁家班气排球训练营#气排球#传球#日常训练#教学
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拦网手指细节
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做好主动抓球和控球手型是捧好球的关键
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侧身
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气排球拦网规则解读三案例
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桂林学院气排球2024春季校赛
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找弓
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气排球-讲解小臂扣球-抬手挥臂动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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浙江之心气排球开心擂台赛磐安村VA 9.8
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拦网手型
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国标球-讲解扣球的基本思路和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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传球分解3送出
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发球集锦
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2024广西"恒佳杯"气排球赛桂标组男子淘汰赛
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气排球-讲解接发球动作-接飘球要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #接发球 #日常训练 #教学
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有则改之无则加勉
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传 承
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气排球，手机被打落在地上了，后面的扣球和攻防配合，没能录下来。国标气排球练习，安队vs猛队。室内场地，有所限制，没能把手机三脚支架放到更好的机位。
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扣球器人与器械位置关系
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气排球比赛学习与欣赏2024年全国老年人气排球系列赛辽宁-朝阳站男子老年组半决赛第二局
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用胯
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气排球练习，每局打25分，德队vs岭队。国标气排球09.28练习，白天的室内球馆，出了太阳，有点像蒸笼了。
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气排球球星风采安徽老体协队1号李峰
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拦网人网距离与移动
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气排球-讲解扣球后各位置的防守要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #团队精神 #日常训练 #教学
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2024年全国老年人气排球系列赛辽宁朝阳站男子组半决赛武汉快乐队对安徽老体协队决胜局
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9月8日
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浙江之心气排球开心擂台赛磐安村VA 8.31
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比赛精彩瞬间
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气排球比赛学习与欣赏2024年全国老年人气排球系列赛辽宁朝阳站半决赛第一局的比赛
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2024年全国老年人气排球系列赛辽宁朝阳站决赛第一局
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云南宜居城市决赛圈，玉溪曲靖楚雄
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气排球-讲解团队实战的注意事项#梁家班气排球训练营 #气排球 #团队精神 #日常训练 #教学
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气排球-讲解综合性练习注意事项#梁家班气排球训练营 #气排球 #体育精神 #日常训练 #教学