京东 11.11 红包
杂且碎的武术功法
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仇宝龙带你解读真正的八极拳实战
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武术有很多种，我们选择教授最稀缺的
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悟空问路，跃步裁锤，贴身靠打。八极拳技法演示
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我们理解的武术，我们教授的武术
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零基础学八极公益课(三)
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零基础学八极公益课(四)
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接腿反击肘法（一）
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八极拳
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劈砸圈掸是传统武术的常见动作，但是不经过训练的就叫王八锤了
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武术与体育竞技的不同就是可以创造不平等
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零基础学八极公益课
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八极拳
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所有的惊艳都来自长久的努力!所有的幸运都源自不懈的坚持!
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兵器是拳脚的延伸，而放下兵器终归于拳脚。两者兼而有之不可偏颇
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练武术的孩子有一种独特气质
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八极两仪顶系列讲解（一）
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八极拳实战技术讲解
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训练日常
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小哥俩变成了老哥俩
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八极拳
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挨揍了
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大劈中的小龙翻江
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功夫是靠练的
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知己知彼，取长补短，找到自己的节奏。
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八极拳
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接腿反击肘法（四）
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没有机会要防住，有了机会要抓住。
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武何以精，技何以用，如切如磋，如琢如磨。
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八极拳
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接腿反击肘法（二）
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孩子从小这么练，还愁传武不能实战吗？
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非招非势通周身之顺达备万变之所需
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两仪顶？虎抱头？武术？
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没系统练过传统武术，这个动作会做起来会很蹩脚，不信你试试
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训练八极拳
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扣步转身增加速度与甩鞭效应，或可对膝关节造成伤害。
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确立目标，判定优势，正确重复
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八极拳
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中国短兵技术
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只有身临其境才能感受八极拳的奥义