V
主页
正念饮食|饭前静坐🧘♀️自在饮食也能健康享瘦❗️
发布人
正念饮食|饭前静坐🧘♀️自在饮食也能健康享瘦❗️ 不管是节食,暴食,还是不规律饮食 你以为是饮食出现了问题 更多的还是人的意识和心境 真正的饮食就应该是 饿了就去吃,饱了就停止, 馋了别忍着,甜咸辣也别有忌口 相信我,这个视频可以帮你建立健康的饮食习惯
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
链接高能量🔮低能量状态时必看❗️
效率暴涨的静坐分享🍀增强专注力
地狱级奇怪食物挑战!“橡皮泥汉堡”也能吃?挤上颜料居然更美味
细嚼慢咽🥣您的慢慢吃饭搭子已上线
节气冥想|春分🍀旺运妙招来啦❗️
正念|在外吃饭也别忘了正念饮食🥣
暴食自救❗️好吃不贪吃的终极秘密
静坐入门小诀窍💡3步带你轻松入境🍀
如何进入冥想的终极状态🧘♀️什么都不想❗️
10min控制食欲冥想|内观暴饮暴食原因❗️
拒绝无效静坐❌正确冥想后的真实改变
尿酸高的朋友注意!三伏天有5喝5不喝!不想痛风发作一定要忌口
揭㊙️减肥神秘力量:正念减肥冥想❗️
差点被食欲打败,被正念饮食救了❗
2024最新惊悚片《屠夫2》,变态食人魔把人当食物,大卸八块肢解分类!
静心冥想|缓解焦虑、疗愈不安🌸
泡沫轴瘦背 | 美背开肩,改善斜方粗厚、溜肩驼背、平胸无气质,缓解腰肩紧张|up7年经验吐血大放送
亲身经历几年熬夜,危害大到离谱!!肌肉咔咔掉!!如何调整作息!!#熬夜#自律#睡眠
超好听《断病心咒》,愿大家福气满满,好运连连!
早上起床老胃疼?胃病患者快记下这3种食物,好处会意想不到
32岁/前暴食症/162/55kg 一日饮食(内含宫门口馒头,糕点)想买宫门口的私我
节气冥想-惊蛰 生命力量唤醒
紧急自救‼️别被情绪性饥饿牵着走
浅表性胃炎,偶尔口苦消化差?医生揪出5个“祸根”,最好都避开
改变我生命的呼吸法✨3步治愈身心重获自由
当你胡吃海喝暴饮暴食时,你的肠胃都会经历什么?
控糖期🔥蜜雪冰城点单攻略‼️可以喝🆚少喝㊙️
冥想最佳时间⏰看你适合哪一个❓
《纯肉代码》的作者为什么放弃了纯肉饮食,他现在是如何看待碳水化合物的?
咽部异物感不是咽炎,是典型的胃食管症状
大餐过后来一碗🥣清肠掉秤不胖人
减肥还能扯上胰岛素?!你们咋就这么”专业“的?
挑战!从小到大!
每个孕妈都应该懂的【全孕期营养知识】 附一日食谱|长胎不长肉
【漠仙】修行筑基起手最强功法,错过既是遗憾
人在缺少碳水时会制造碳水,说明人是否需要碳水?来看一位网友的经典反问
一日三餐500大卡吃不同的食物能吃多少,控制饮食结构,营养均衡的少吃并不等于节食,其实干净饮食能吃的比较多#减脂餐 #体重管理 #自律遇见更好的自己
营养师从3000+食物✅爆肝整理32种抗炎王者
地狱级奇怪食物挑战!巴掌大的“蜘蛛”也能吃?一口下去竟超酥脆
日本人的饮食方式值得学习