V
主页
大体重小基数都能练的初学甩脂健身操,手腿肩背一起练瘦全身
发布人
大体重小基数都能练的初学甩脂健身操,手腿肩背一起练瘦全身
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
穴位经络拍打操,早晚拍一拍 通经络降三高,排出健康好身材哟!
中老年健身操〈人过50这样练〉疏通淋巴结节 促进血液循环 降三高
30分钟完整版暴汗全身减肥操 瘦肚子 缓解颈椎酸痛 预防血管堵塞!
爆汗瘦全身健身操《兔子舞》一个月瘦30斤不是梦,蹦蹦跳跳就瘦了
完整版暴汗全身减肥操《每天坚持30分钟》快速燃脂,瘦掉大肚腩!
加长版有氧健身操《百花香》每天坚持30分钟,疏通经络,百病不生
劲爆甩脂操 早晚9分钟暴汗全身 全家一起练 减脂瘦身 赶走亚健康
饭后一套肠胃保健操,每天坚持半小时肠胃健康排便顺畅 吃多不发胖
适合中老年人的健身操,活动全身筋骨,减掉大肚腩,提高免疫力!
大串烧暴瘦操 清晨必备健身操,舒展全身筋骨 强身健体 身材好
《拍手操》完整版养生又瘦身,常拍手心肝脾肺肾好,身体更健康!
养生健身操三组动作练2遍,轻松排毒甩脂不长肉,动作简单好学✊
瘦了55斤的我,不掉秤的时候,使用这个绝招体重快速降下来。
水桶腰这样减,每天坚持20分钟高强度瘦腰甩脂操,轻松瘦出小蛮腰。
再大的肚子也能瘦,早晚坚持两遍,让您越跳越苗条,告别大肚腩㊙️
再大的肚子每天坚持锻炼都能瘦,扭掉大肚腩,腰腹赘肉简单有效
不跑不跳原地七个动作瘦全身,快速燃脂 每天2组,胜过跑步一万步
晨起7分钟中老年排毒操,清宿便排肠毒,皮肤亮了 便秘也好了🔥
活力燃脂健身操,节奏舒缓简单易学,适合大众,中老年最爱
活力有氧操《饭后跳一跳健康没烦恼》好看好学 燃脂塑形 瘦全身💪
全民有氧健身操,早起多运动提高肺活量 减脂降压 健健康康活到99
月瘦10斤很简单,这一套有氧塑形健身操合集简单有效雕塑全身线条
免费长视频《有氧健身操》疯狂瘦全身 不跑不跳不动地方月瘦20斤
在家轻松跳12分钟健身操,消除疲劳,改善睡眠质量,身体更健康!
再懒也要练 每天早晚30分钟 肚子平了 腰细了颈椎病好了 睡眠也好
完整版长寿操《如果就这么老了》早晚一遍不知不觉瘦全身健康是福
适合新手的全身健身计划!都是单动作,帮你快速适应健身训练!
《居家有氧健身操》早晚一遍,助代谢,瘦全身,永葆健康快乐
55岁以上健身操《红枣树》瘦腰 瘦腿 瘦全身!轻松打造完美身材!
运动后必备!10分钟站立拉伸,真的太舒服了!拯救全身酸痛!
为什么有人58岁却30岁身材?“生命在于运动”广场舞健身操随心跳
全网都在跳的大众健身操《如果就这么老了》简单好跳 老少皆宜
火爆健身操《8分钟连跳》十天干掉大肚腩 打开胸腔 提高心肺功能
懒人居家健身操,大肚腩没了,全家一起练,增强抵抗力
8年肩颈痛,一朝变轻松,7分钟完整版健身操,全家人一起动起来
全套家庭版肩颈操,早起适合和家人一起做,气血通了肩颈酸困好了
8分钟暴汗燃脂操跟练,适合大体重零基础的新手简单易学瘦全身
【已瘦20斤】9分钟全身有氧燃脂操,全程站立锻炼核心暴汗燃脂㊙️
2020热门健身操35分钟大串烧 早晚跳两遍 告别大肚腩 睡眠好了
高效燃脂健身操,在家这样练,肚子平了,腰细了,气色越来越好了