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京东 11.11 红包
简易版摇一摇 活颈椎胸椎腰椎八髎 朱氏正骨活腰术
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一开始做,不求多做,但求舒服,要跟身体溝通,找一个适合自己的: 1-数量18/27/36...81 2-摆动幅度+角度 3-温柔的做 4-多看几次视频+课件 我看了五次以上才实操[偷笑] 每个人的情况和条件都不同,所以不能够大家都是同一个数量和幅度… 切记有做过手术加钢片螺丝的不建议摇喔,不要因小失大!
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