自律day96 为什么我总戒不掉？有没有戒色秘籍？提问回答分享
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外地来的24岁的帅哥过来做全身Spa，很健谈
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健身完洗个澡真的很舒服呢
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【 挑战戒色1000天 】 1～15天变化
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20240618第794次锻炼打卡，你们出差喜欢当地美食还是景点
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高中生的深夜发疯
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禁欲！关于这件事10个月来的体悟收获
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快来看看！你能看出他们是txl吗
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还有一年高考！（要停更了）希望能与大家在我自己一年后创的Bbox社团里再见
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完蛋！我被txl包围了--记录回忆在湖大四年的偶遇
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戒色本质是了解色情内容改造大脑神经,要避免焦虑强迫式行为【脑科学】
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29岁，处男，不结婚不生子不买房，干日结太拼命，结果双腿静脉曲张严重，没法再上班，，工资都不够医药费，这辈子彻底有了!
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兵哥哥和兄弟聚餐居然累趴睡着了！？
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自律day5 说说中国的戒色环境（给力向）（感谢网警、鉴黄师的付出）
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自律day1 打工人的极致时间使用
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老公4岁的妹妹就看老公不顺眼，躺一下床都不行，一言不合就开打
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男生会撒娇，老公魂飘飘
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自律day31 辞职 去寺庙做义工了
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28秒带你感受禁欲5个月的变化
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自律day77 夏天快到了，加油戒兄弟们！
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养花人的六年变化，黑了胖了
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跨考数学自学，大抵知道给知识做0m是啥感觉（害怕.jpg）【第一次视频原声，比较害羞望包含QWQ】
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自律day8 关于奖励的一个灵魂问题
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自律day4 重新出发
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自律day64 更新调整通知，减少上网时间，多在现实中培养自己
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后续ing
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怎么能把胸肌练大啊
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黑皮痞帅西装帅哥回家释放天性
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ok放纵完了，是时候上困龙了。
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自律day86 星光不问赶路人 兄弟们还在坚持自律吗？
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自律day15 疏导负面情绪，戒奖励关键一招
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上一个视频有评论说我老不穿衣服。那我现在就把衣服穿上吧！成都之行～
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自律day100 再次纪念一下
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这俩人明明是父子关系，却处成了兄弟情，在家没大没小跟哥们似的
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自律day34 寺院开挂自律第四天
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自律day3 聊聊邯郸未成年案
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今日浴室歌单#wrecking ball
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自律60天 阶段性总结（闲聊向）
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1M日记(生活的浪漫)
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战胜焦虑的办法是先承认自己的焦虑，那一刻起它对你的伤害就开始减轻了
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君子慎独，不欺暗室，到底是什么意思？