早起做，中气不足这样做，拍几下整个胸口都舒服了
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倪师：我宁可你们女孩子拉肚子，也不要便秘！
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嗓子疼，肝火旺，夏枯草加鸡蛋煮煮吃吧
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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为什么说早上锻炼好，而晚上不要运动？
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哪怕是冬天，吃个饭也会满头大汗
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左眼跳财，右眼跳灾？其实这是你体内有“陈水”
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便秘也分寒热，不全是拉不出来这一个问题
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倪海厦：手心出汗严重，握拳可滴水，你身边有这样的人吗？
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下肢水肿还口渴，阳气通行人体内的水才能循环畅通
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