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京东 11.11 红包
冬天要来了,预防感冒提示
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冬天要来了,预防感冒提示 感冒是由病毒感染上呼吸道所引起的疾病,常在季节交替、天气转冷时发病。可出现发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等症状。人体免疫力下降时容易发生感冒,气温骤降、空气污染和环境密闭拥挤是感冒的诱发因素。 近期气温下降,特提出以下几点预防感冒提示: 1. 避免与感冒患者密切接触。 2. 勤洗手,避免被污染的手与口、鼻、眼接触。 3. 注意环境清洁,做好清洁消毒,保持环境卫生整洁。 4. 加强通风换气,注意开窗通风,保证空气流通。 5. 咳嗽、打喷嚏时用上臂或纸巾遮挡,事后洗手。 6. 重视睡眠、加强锻炼,以提自身高免疫力。 7. 戒烟,以及尽量避免二手烟吸入。 8. 出现感冒症状主动自我隔离,并及时报告就医。
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