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主打一个优雅步伐
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主打一个优雅步伐
想要步伐流畅连贯,后退上网步伐练起来
漂亮的脸蛋千篇一律,热爱羽毛球的女生万里挑一,来看看四方球步伐吧。
王小羽的腿,我又可以了
谁说女生打球轻飘飘,来看看暴力女双
凑齐四个会打球的女生可以召唤神龙了耶,来看看快节奏女双
羽毛球全场步伐
和身高194的人打球太折磨
头顶后场动作一致性,一致的架拍动作可以保证出球的稳定性以及隐蔽性。
羽球人失误后的小动作盘点,来看看你中招了几个?
可惜搓球搓的再转 也转不进你心里
头顶后场还是得马来步!
步伐教学(完整版)
你喜欢晴天还是雨天,我喜欢打羽毛球的每一天
哥哥~我真的不会杀球!
羽毛球女单跳杀天花板
握不住的东西太多了,握得住的只有球拍
第二个机会球没有抓住,是半夜起来都会后悔的程度!!外面下暴雨的时候就应该在球馆打球
羽毛球球性熟悉练习
为什么运动员步伐那么丝滑,答案在这里
打羽毛球就没有不帅的!没有!!
当我有一个跳杀很猛的混双搭子时
谁说穿裙子的女生不会杀球?来看看国二女生的单脚蹬转杀球,双脚跳杀我是真不会
当你的混双女搭子是一个网前雨刮器时
这女生意识太强了,混双怎么可能打的过她?
据说这是全国女生统一的杀球姿势
女单打男单,原声原视频纯享版。那天我还是练了肩膀后去打的球,谁懂啊!
快节奏混双之防守篇,被动防守的时候要稳住,抓机会突击或者等对手主动失误。
防守正手突击步伐
是不是你们的女搭子!!
国二女生的正手发高远球动作示范教学,还不会发球的姐妹快来学啦
我有名字,我不叫单打很猛那女的!
快节奏混双之进攻篇,内含丝滑轮转
松弛感都用在羽毛球场上了
当篮球选手打羽毛球!!
志田千阳这发力太好了
后场高远球是决定水平高低的基础
打羽毛球动作和技术哪个更重要?
赏心悦目的高远球动作
早睡早起,球馆走起,在忙也要保持训练哟