阳过以后同等心率温度下穿强风比之前超轻18的配速还慢很多
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跑量达到1100公里 今天穿超轻18去跑操场 体感良好 气温8度
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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今天穿59r收的超轻18跑完
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［大杂烩］强风se/远征者3.0/超轻14 16 18/氢速3.0plus/飞马35 37/赤兔6使用体验
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努力追赶大正，终于在终点看到了黑土豆，一起变强！＃大正爱跑步＃训练＃马拉松＃哈尔滨马拉松
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我悟了！原来网上常看到的5分配是指5m/s的配速
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这李宁超轻16的鞋带别太抽象
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一跑步心率就飙升？试试这个训练方法
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气温38体感41是真的难顶 空调跑步机心率一下就下来了
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迈开腿就会有进步 心率有些小进步了
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这还不冲吗
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最后一天强度
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昨日分享 征途2出pro了啊？？？
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求推荐一双性价比高的100-200的慢跑鞋 不跑速度
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回学校以后的小跑
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李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
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等核污水倒进海洋以后再下这种雨我不敢想
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直到最后一天凑齐了100公里
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阳后第一跑
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佳明fenix8 两大改变
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昨天穿强风se体感很好 但是跑到四公里风吹的肚子痛 崩了
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重新开始跑步
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真正能定义你的人只有你自己
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今日跑休 支持了一把国产
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跑鞋会不会开胶的质量问题 #跑步 #跑鞋 #凯瑟士
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125拿下氢速3plus
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5公里pb（强风se真的很强）
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两天的快乐跑
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一只鸭子竟然完成了马拉松！
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明天去领物 希望12号不要下雨
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跑起来看看
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恢复后的强度20个400米组休45秒，感谢陪伴！
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为了九月份的半马，下狠心整了双啡鹏3，第一次穿顶级碳板鞋，体验太惊艳了，薄纱我的费电3c了
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新人up低预算跑者强风se开箱闲聊（求跑圈兄弟互关）
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分享一下朋友教我的羊毛技巧
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强风se路跑闲聊（身体状态不佳）
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哈桑真的太牛了 基普图姆没穿国乔这波怎么说？
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11月没力气总结了 甲流 发烧了好几天 神经痛一抽一抽的 大家一定要做好防护
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［新手入门］华为手环6 713公里使用体验
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去年校运会接力 最后一棒黑衣服