大老爹是怎么练成的——里迪克·鲍的训练
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可爱又厉害！ITF美女飯田なお单方面暴揍男选手
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欧美动作296－帅哥格斗
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拳击破纸！时隔半年，比第一次打的时候更轻松了！
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威尔士的骄傲，意大利龙，英国拳神——乔·卡尔扎合
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小安迪·鲁伊兹打沙袋
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友友们，我这个靶还算合格吗？
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再猛的拳也无法和沈河匹敌
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练搏击是拳法重要还是腿法重要，我告诉你，是步伐重要
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连续卫冕13次冠军的日本拳神，具志坚用高
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【BGM超带感】凶猛的人，黑色的鹰，最凶猛的拳击手之一的阿隆·普约尔的集锦
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比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
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这套拳接下来我脑子都在嗡嗡响
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
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有节奏的躲闪是打拳的重要组成部分
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前重量级冠军伦诺克斯·刘易斯指导现役重量级冠军德昂泰·维尔德如何打刺拳
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逐渐叠加动作的踢拳组合沙袋训练
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这个70年前的拳王，技术可能比现在好多新生代还厉害
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关爱孤寡胖虎，简单记录没有训练搭子的一天！
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忙里偷闲搞一段空击科目二
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苏木劝泽旺训练！泽旺称下场不让他打冠军战就不练格斗了！一百万让那尔太拿走改善家庭就当做慈善了！
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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我是魔鬼，我是怪兽，我是你一辈子都忘不掉的恶魔，乔治·福尔曼
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打手靶和跳华尔兹有什么区别
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以后谁再敢嘿我家鸽鸽就来跟我这个真矮粉垒两拳
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重量级的大定子