也不是说就完全不可以，但是不太建议，小体重，一周2～3次，塑胶跑道，有氧慢速跑也行，不然还是建议买专门的跑步鞋更好更健康
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我是如何获得200万粉丝的，看完这条视频可能就会理解了，干货很多，唠叨很多，建议如厕使用
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感觉没什么性价比，日常穿确实很轻，但感觉跑步用更适合慢跑，操场跑道，小体重，具体的跑步测评，后续再分享吧
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我一般都是40码，跟其他CHN一样，只会大，不会小，但对很多人来说，我建议跑步鞋可以小一码，篮球鞋可以大一码，个人建议哈
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